AW: Adenokarzinom Stadium 4
Bin auch BK-Patientin und da werden Hitzewallungen und Schlafstörung viel diskutiert. Was mir immer noch am besten hilft, hört sich banal an: Sobald ich merke, dass eine Hitzewallung kommt, trinke ich sofort Wasser. Dann ebbt die Wallung sehr schnell ab. Nachts wacht man zwar trotzdem auf, aber ich schlafe zumindest schneller wieder ein.
|