Ein nützlicher Betrag zu Nahrungsergänzungsmittel, Notwendigkeit und eventueller Überdosierung könnte
das Buch

"Gesund mit Vitaminen"
Der tägliche Vitaminbedarf zum Schutz vor Krankheiten und Umwelteinflüssen
von Dr. med Harald Kinadeter
ISBN 3-423-36512-9 ca. 8€ sein.

Friedhelm