Liebe Paula
Es freut mich, dass Du einen Ausflug machen konntest. Etwas Tapetenwechsel tut immer gut
.
Muss grad etwas zurück denken... Ich glaub bei mir hat das sicher 2 Monate gedauert, bis der Bauch wieder "normaler" wurde. Dies hängt auch damit zusammen, dass sich der Darm wieder einrenken muss. Mach Dir darüber nicht zu viele Gedanken
. Bei mir gabs teilweise neue Garderobe
, da ich keine Jeans mehr anziehen kann (die drücken mir zu fest auf die Narben).
Ich mache ja seit ein paar Wochen Beckenboden Training
. Letztes Mal wurde uns beigebracht wie man nach OP's richtig vom Stuhl aufsteht. Ist vielleicht auch was für Dich. Im Sitzen Füsse hüftbreit im 90° Winkel auf den Boden stellen, Oberkörper leicht nach vorne beugen/strecken und schon geht das Aufstehen viel leichter und es gibt weniger Druck auf den Bauch
.
Liebe Grüsse Swabs
