hallo
also ich hatte nach 4 PEB, einem Schlaganfall, einer RLA und diversen anderen dingen keine Reha an mich rangelassen. ich habe mir zeit genommen mich selber sportlich wieder nach vorne zu bringen. da ich sportler bin wusste ich was zu tun ist. 3 monaten nach der RLA stand ich bereits am Ulrichsberg bei uns (1000m hoch, ca 60 hm zu gehen, sehr steil) und 5 Monaten danach am Kosiak(2000m hoch, ca 1600hm zu gehen - extrem steil fast klettern) und 6 monate danach ging ich ne runde Mountainbioken mit 68km und 1150 hm.
also wie du siehst kann man reha gehen oder auch nicht. wenn jemand weiss wie sein körper funktioniert kann er auch selber trainieren um wieder hoch zu kommen. ansonsten ist eine reha definitiv anzuraten. (aber nimm dir salz und pfeffer mit - in den meisten kliniken ist es rel. unwürzig
)
lg, mongfevned