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Wie lange dauert es denn,bis man die blöden Kilos wieder weg hat???
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meine Therapie endete vor genau
zwei Jahren, seitdem halte ich trotz Yoga und mehr oder weniger bewusstem Essen mein Gewicht
Na ja, 3 kg von den ca. 25, die ich zuviel drauf hatte, sind runter.
Vielleicht wären es mehr, wenn ich jeden Tag nur ein Salatblatt essen würde, aber wo bleibt da die Lebensqualität ???
Meine Onkologin + Diätassistentin meinten, ich solle ganz normal essen, weniger Zucker und beim Fett sparen und wiesen mich darauf hin, dass auch Obst und Möhren Zucker enthalten und Nüsse (die ich sehr liebe) - viel Fett.
Ich bin es leid, unmenschliche Diäten zu machen, habe mir schicke neue Klamotten in Grösse 48 zugelegt
, auch nen neuen Badeanzug...und geniesse mein Leben als Flusspferd.
Vielleicht würde ein Sportstudio was bringen, dieses Hamsterlaufband (?) und fleissig Gewichte stemmen...keine Ahnung...werde es mal versuchen (meine Muskelmasse hat rapide abgebaut)