Update
Habe Anfang April ein Erstgespräch bei einem Therapeuten *freu*
Dass der erste (sympathisch wirkende) Therapeut, den ich angeklickt habe ziemlich genau meine Therapiebedürfnisse abdeckt und zudem noch freie (Kassen-)Plätze hat, betrachte ich jetzt einmal als Wink des Schicksals
Ich hoffe, ich werde nicht enttäuscht und es passt! Ich wurde vor einiger Zeit von einem Therapeuten nämlich als untherapierbar abgelehnt
Rudi, auch dir vielen lieben Dank für deine Antwort. 20 Jahre ist eine lange Zeit, vor fast genauso langer Zeit wurde bei mir erstmals eine Depression diagnostiziert. Mittlerweile leider chronisch und hartnäckig (therapieresistent), aber in einem Schweregrad, dass ich zu 90% damit ganz brauchbar durch`s Leben komme. Angst und Panik ist aber neu.