Hallo all,
ich habe da mal eine Frage an alle, die trotz Krebserkrankung Yoga machen:
ich habe mich letzte Woche entschlossen, an einem Yoga-Kurs teilzunehmen.
Eigentlich verrückt, denn ich kann mir nicht mal allein die Schuhe zubinden, nachdem ich letztes Jahr 70 Gray Bestrahlung (Becken) und eine Cisplatin-Chemo über mich ergehen lassen musste.
Immer noch sind meine Füsse und Hände geschwollen und steif bin ich wie ein Brett.
Dazu kommt eine absurde Gewichtszunahme.
Selbst das Sitzen mit gekreuzten Beinen fällt mir schwer, sofort beginnt sich das Blut in den Füssen zu stauen, auf einem Bein stehen kann ich überhaupt nicht, mein Gleichgewichtssinn ist perdü
Wenn ich dann so die anderen dort sehe, wie die sich biegen und strecken und das Ganze geniessen, überkommt mich der Katzenjammer !!!!
Hat es Sinn, Yoga zu machen ? Auch wenn man es nicht geniessen kann ???
Oder wird es besser mit der Zeit ?
Oder besser in eine normale Gymnastikgruppe gehen und dort rumhüpfen ???
Wer hat Erfahrung mit Yoga nach einer Krebstherapie ?