AW: HME Kassetten, künstliche Nase
Hallo Hubert,
vor allem nicht hängen lassen ist die Devise.
Ich habe auch ca. 40 Jahre geraucht, bin trotzdem joggen gegangen und hab Fußball gespielt.
Auch wenn es mir nach der OP anfangs schwer gefallen ist habe ich wieder mit Sport angefangen. Es macht mir Spass und tut gut, ich laufe dieses Jahr wieder die Nordschleife des Nürburgrings (24 km), einfach weil ich es nochmal wissen will.
Auch ohne Kehlkopf kann man einiges machen, und ich habe keine Lust auf meine Wiedergeburt zu warten bis ich wieder was unternehmen kann.
Also trau dich ruhig, du wirst schon merken, dass es auch dir gut tut. Nicht gleich übertreiben aber immer weitermachen. Und du kannst deinem Körper ruhig etwas zumuten, zuviel Schonung ist auch nicht gut.
Viele Grüße aus der langsam wärmer werdenden Eifel
Rolf
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"Fülle nicht Dein Leben mit Zeit sondern Deine Zeit mit Leben"
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