Hallo Uta!
Mensch da hast Du ja schon einiges durch! Ich finde das sport oder was auch immer Dir Spass macht nur gut fuer Dich sein kann. Vor allem wenn Du auch noch Depressionen hast.
Ich habe gerade beschlossen mal Yoga zu probieren
Und wir haben auch nen Hund, da muss man raus ob man will oder nicht.
Alles gute fuer Dich, Petra