Moin,moin,

zur Regulierung des Stuhls haben wir mit Schweden-Bitter (nach Maria Treben) gute Erfahrungen gemacht. Morgens und Nachmittags ein Teelöffel im letzten Schluck Kaffee macht den Stuhl schön weich ohne zu blähen!
Und bei akuter Verstopfung nimmt meine Frau Glycerin-Zäpfchen. Sie ist damit sehr zufrieden!
LG
Holger