[Rickerl]

Hallo

wurde bei euch schon mal der :

Sättigungsgrad von Ferritin
(Speichereisen bzw. Speicherprotein f.Eisen ist am aussagekräftigsten)

überprüft?

Männer:
Serumeisen (g /dl) 40 - 150
Hämaglobin (HB) (g/dl) 14,0 - 18.0
Sättigung Transferrin (%) 20-50
Ferritin(g/dl) 3-20
Hämatokrit(%) 42-50

Frauen:
Serumeisen 30 - 150
Hämaglobin(HB) 12,2-16,1
Sättigung Transferrin 20 - 50
Ferritin(g/dl) 3-20
Hämatokrit 36 - 45

Fragt bei der nächsten Untersuchung nach dem Ferritin-Wert?

Auch kann bei Eisenmangelanämie der Eisenspeicher mit Infusionen aufgefüllt werden! Wobei wenn dieser Speicher mal leer ist, dauert es sehr lange bis sich dieser wieder füllt!

Auch gibt es Nahrungsmittel mit hohem Eisengehalt um einen Mangel gleich mal entgegenzuwirken! Die ersten Jahre nach der MagenOp wird der Wert noch stabil sein, aber im Laufe der Jahre wird leider das Speichereisen nicht mehr konstant ausgeglichen!

Pflanzliche Nahrungsmittel
Kürbiskerne 11,2 mg
Sesamsamen 10,5mg
Mais 8,8mg
Sonnenbl.kerne 7,1mg
Mandeln 4,3mg
Cashewkerne 3,8mg
Feigen 3,5mg
Haselnüsse 3,4mg
Grüne Bohnen 3,3mg

Tierische Nahrungsittel
Leber 10,4 mg
Rindsfilet 3,3 mg
Ei 2,4 mg
Huhn 2,1mg
Thunfisch 1,6
Lachs 1,2
Milch 0,1mg

Schwarzer Tee und Kaffee kann die Eisenaufnahme vermindern!

Mal zur Info, vielleicht ist was dabei was Euch hilft?