[Biba]

Hallo Chris !
Ich heisse Biba und meine Op Adenokarzinom li. Oberlappen (s.o.) ist am 25.07. 5 Monate her .
Die Angst haben wir alle und ich glaube auch , das sie nie ganz weggehen wird . Aber wie Irmi schon sagt , sie wird weniger und beherrschbarer für uns .
Ich machte schon vor der OP Yoga .
Ausserdem mache ich täglich Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen . Das ist leicht zuerlernen und auch , wenn man es beherrscht "schnell mal anzuwenden" .
Ich hatte jetzt Gewebeveränderungen i.d. li. Augenhöhle , da war auch "Holland in Not" . Die blanke Angst hatte mich zufassen . Mit der PMR war sie aber gut einzudämmen .
Ich wünsche Euch weiterhin soviel Glück !
Viele Grüsse biba