Hallo,
wie Jessie schon schrieb sind die Spritzen das Dopingmittel schlechthin
Da teuer wird es nicht so großzügig vergeben. Auf Nachfrage mit dem Hintergrund bekommst Du es evtl. trotzdem. Vielleicht auch, falls nötig, am Tag vor der Hochzeit, damit Du bei der großen Menschenmenge geschützter bist vor Ansteckung.
Regelmäßige Bewegung, Stressvermeidung unterstützen Leukobildung. Viel Trinken ist ein wirksames Mittel - insbesondere Kirsch- und rote Beetesaft, grüner Tee.
Vitamin A und C unterstützt die Bildung und Zucker/rotes Fleisch/kurzkettige Kohlenhydrate dagegen reduzieren.
Drück Dir die Daumen!