AW: So schnell vorbei..
Liebe Flower,
es ist echt belastend, wenn du nachts keinen Schlaf findest. Bei mir war es so während der Krankheit meines Vaters. Da konnte ich wohl immer nur 3 bis allerhöchstens 4 Stunden am Stück schlafen, bin teilweise morgens um 3 aufgestanden und habe mich durch die Tage geschleppt. Ich wurde regelrecht aggressiv und noch dünnhäutiger wegen des fehlenden Schlafs und der mangelnden Erholungsphasen. Wenn Ton und Buch abends nicht helfen, hast du es mal probiert, dich abends sportlich auszupowern? Vielen Leuten hilft das ja, wenn sie sich körperlich betätigen. Ein schneller Spaziergang oder Gymnastik daheim. Oder leg' dir deine Lieblings-CD auf und tanze wie eine Irre durch die Wohnung.
Und was die Blumen angeht, alle Frühblüher wie Primeln, Narzissen, Traubenhyazinthen, Bellis (sehen aus wie große Gänseblümchen) können die Kälte draußen ganz gut verkraften...
Liebe Grüße
Miriam
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Mein Papa erhielt am 18.04.11 die Diagnose Lungenkrebs mit Knochenmetastasen und ging am 21.02.12 ins Licht. Alles vergeht, aber die Liebe bleibt...
Hand in Hand - gemeinsam sind wir stark!
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