[Melikre]

Hallo an alle,

Ich habe heute spontan das Angebot des Krankenhauses einer Maltherapie in Anspruch genommen ( da ich ja sowieso da war). Und ich hatte schon davor einmal einen Artikel darüber gelesen. Die Hemmschwelle beim Malen über Gefühle zu reden ist bei mir einfach geringer. Es fällt mir leichter über mich/ meine Bedürfnisse etc. genauer nachzudenken.

Werde das weitermachen solange es geht- da es mir einfach Spaß macht.

Wollte fragen ob noch jemand Erfahrung hat mit "Kunst- und Gestaltungstherapien" - würd mich über einen Austausch freuen.

liebe Grüße Meli