Ich wiege freundliche 85 KG. Nun schaffe ich es beim Fitnesscenter schon mal mit 0,5 l- 0,75 aber ich muss es mir richtig reinqäulen täglich. Momentan bin ich beim Sport auch gut dabei.
Heute laut Trinkwecker 15 Uhr 1,75 l geschafft.
Macht ihr alle auch Sport? Und wenn ja wie oft und was?
