Hi Katharina,
kannst du immmer tun (dich auskotzen) . Deinen Vater kannst Du nicht ändern , aber Du kannst für Dich sorgen und Grenzen setzen ehe du wirklich noch ein 3 Kind bekommst . Setze die Grenzen auch zum wohle Deiner Familie und suche Dir Unterstüzung und einen regelmäßigen Austausch mit anderen Betroffenen in deiner Situation.
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gruß Elli