AW: Neues Mitglied ohne Magen
Hallo Randolf
Es ist ja schön zu lesen das es Dir nach so kurzer Zeit schon so gut geht .
Das gelingt nicht jedem und ist ganz sicher auch ein verdienst deiner inneren Einstellung , ich hoffe für Dich das bleibt auch so!
Der Hinweis das Du nicht mehr nach dem das Buch von Mestrom Leben musst ist gut und schön aber dieses Buch dient lediglich als Hilfsmittel und nicht als Richtlinie , letztendlich muß und sollte auch jeder von uns Magenlosen selber ausprobieren und entscheiden das vertrag ich und dieses vertrag ich nicht .
Das ist und bleibt für jeden von uns Magenlosen ein Lernprozess den einem auch niemand abnehmen kann.
Das mit dem trinken bei Dir , ist natürlich so eine Sache , weil Essen und trinken ist für uns Magenlosen zur Pflicht geworden . deshalb heisst es immer wieder probieren , was einem schmeckt und die Palette an Getränken ist ja Heute so vielfältig das auch Du ganz sicher etwas findest angefangen von Tee über Wasser mit etwas Kohlensäure , Kaffee was auch immer, halt nur einem Gewissen Verhältnis muß es bleiben ( weniger ist manchmal mehr , lieber öfter einmal kleine Mengen als einmal eine zu große Menge , aber das wirst Du sicher schon bemerkt haben) nur bei Alkohol wäre ich Vorsichtig , weil dieser bei uns Magenlosen direkt auf die inneren Organe geht also wenn dann immer nur in Maßen .
Das mit deinem Gewicht ist doch völlig in Ordnung , wichtig ist es für Dich das Gewicht zu halten , es ist nicht unbedingt Notwendig unbedingt sehr viel zu Zunehmen das kommt später von ganz allein, wenn es dann sein soll !
Die körperliche Belastungsfähigkeit wird nie wieder so werden wie vor deiner OP , das kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen , obwohl Du sicher eine gute Konstitution aufweisen kannst und man es Dir vielleicht körperlich nicht ansieht , so wirst Du doch feststellen müssen das auch Du sehr oft an deine körperlichen Grenzen kommen wirst aber das ist eben so und sollte Dich nicht all zu sehr beunruhigen oder belasten.
Ansonsten ist Sport immer eine gute Alternative und das kann ich auch nur empfehlen aber eben immer mit dem Hinweis alles in Maßen!
Man kann sehr gut damit Leben und umgehen , wenn man sich an bestimmte Regeln hält die jeder von uns beachten sollte , aber auch die gehören zu dem von mir angesprochenem Lernprozess den jeder von uns durchmachen musste !
Also ich wünsch Dir weiterhin alles gute und hoffe für Dich das alles weiterhin so gut verläuft wie bisher !
LG
Thomas
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Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden !
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