Was kann man tun, um den Körper nach den Chemos und OPs wieder aufzubauen

[Ilmarinen]

Hi Ute,

Ich hatte auch metas in lunge und retroperitoneum, letzteres auch in der gleichen Grösse. Chemo waren 4 peb von nov 2009 bis feb 2010, rla-op dann maerz 2010. Den april war ich komplett in reha, dort habe ich7 kg zugenommen und ordentlich muskeln wieder aufgebaut. Mai erholt und juni wieder in job eingegliedert. Da ging e uch schon wieder gut, juli dann finnlandurlaub mit schwimmen, rudern, grillen und saunen und danach konnte ich wieder in hochseilgärten und kanufahren. Nach der chemo braucht der körper ca. 1 monat um die nachwirkungen zu verdauen, nach der rla 3 monate bis zu einer guten Belastungsfähigkeit.
Als essen empfehle ich alles was er mag, ruhig viel joghurt (darmschleimhäute sind noch länger angegriffen) und proteine (burger, falafel oder so). Eventuell noch einen monat orthomol zusätzlich aus der apotheke (auch wegen der nerven / neuropathie, falls er eine hat).

Wenn du oder er fragen hat, beantworte ich sie gerne..

Alles gute,

Ilmarinen