Erfahrungen mit Trauergruppen?

[desireh]

Hallo Layla

Ich häng mich hier auch mal rein. Meine Mama ist vor 30 Tagen ebenfalls an Lungenkrebs gestorben und wir sind fast gleich alt (bin 31). Habe vor einer Woche nach Trauergruppen in meiner Umgebung gesucht oder/und einen Psychologen. Aber habe ebenfalls sehr grosse Angst davor mich da einfach so "blosszustellen".

Mir hilft das schreiben hier im Forum sehr und natürlich auch mein Freund und all meine Bekannten oder sonstige Familie. Aber irgendwie möchte man ja nicht ständig rumheulen, dass jetzt Mama gestorben ist. Aber irgendwie möchte man sich einfach mit Leuten unterhalten, die das gleiche erlebt haben. Ist wohl in so einer Gruppe schon am einfachsten?

Trotzdem denke ich ständig dran und ich bin meistens nicht auf der Höhe zum in der Arbeit eine gescheite Leistung zu bringen.

Liebe Grüsse, bin gespannt wie du dich entscheidest.