meine Mama

Gesundheit!

Nur für den Fall, dass es noch andere von Euch erwischt hat. Vielleicht bringt die Lauferei in der Kälte doch etwas Abhärtung, denn ich habe noch keine Wintererkältung.
Auf jeden Fall wünsche ich Dir, Xadra, gute Besserung!

Eine Fastenkur habe ich noch nie gemacht - mir reichte es ja schon, einen Tag nur Zwieback essen zu müssen, aber ganz aufs Essen zu verzichten. Öhm. Ich brauche die Kalorien, ich mache doch Sport... (prima, endlich kann ich Sport mal als Ausrede benutzen). Und Diäten? Bringen längerfristig gar nichts - es gibt immer nur zwei Antworten: Bewegung und langfristige Ernährungsumstellung, in die natürlich Freiräume eingebaut werden müssen. Süßes muß möglich sein, das Lieblingsessen - dann kann man sich auf lange Zeit "umprogrammieren".

Na Sonja, zufrieden mit Deinem Freund? Alle Zweifel weggeblasen? Manchmal braucht man nur ein wenig Geduld und die Fragen, die einem auf der Seele liegen, werden beantwortet! Du hast es aber auch verdient!!!

Janne - laß Dich nicht anstecken, aber Du kannst Dich ja zu Hause verwöhnen, nur so zur Vorbeugung...

grüsse
tini