Wie machen sich Metastasen bemerkbar?

Hallo ich bin 40 Jahre alt und in 05/04 an BK erkrankt, meine Werte sind PT3,pN1a(1/31), pr0, G3 Her neu - , ich wurde brusterhaltend operiert und bekam 6 fec und 35 Bestrahlungen, eben das ganze Programm. Jetzt nachdem ich das alles hinter mir habe und es einigermaßen gut überstanden habe, kommt die Angst hoch das es weitergehen könnte. Bei jedem Schmerz den ich habe mache ich mir sofort Gedanken. Dabei weiß ich gar nicht auf was ich achten muss. Deshalb mein Frage,

Durch welche Art von Schmerzen haben sich bei euch Metastasen bemerkbar gemacht.

Ich habe z. B. öfters Luftnot, das könnte aber auch mit Asthma zusammenhängen welches bei mir während der Chemo auftrat, dann aber wieder weg ging. Außerdem habe ich oft starke Schmerzen in der Brust und zwar in Beiden , was aber hormonbedingt sein kann. Ich habe das immer 1-2 Wochen bevor ich meine Periode bekomme.

Es wäre schön wenn ihr mir ein paar Beispiele schreiben könntet, wie sich bei Euch die Metastasen bemerkbar gemacht haben. Vielleicht beruhigt mich das dann wieder etwas und ich kann wieder etwas gelassener werden.

Ach und vielleicht weiß jemand eine gute Selbsthilfegruppe für BK in Frankfurt am Main oder näherer Umgebung. Ich habe nur die Frauenselbsthilfe nach Krebs gefunden und das ist mehr so was mit Vorträgen habe ich gehört, ich suche aber eher eine richtige Selbsthilfegruppe mit Gesprächen und so.

Gruß Lemmi