Dauersodbrennen

[Rainbow37]

Hallo Jürgen

aus meiner Erfahrung als Krankenschwester kann ich Dir folgende Tipps geben:

1: keine säurehaltigen und säurelockende Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte,
Kaffee und Süßspeisen
2:Antazida neutralisieren die bereis gebildete Magensäure Z.B. Maaloxan, Riopan. Diese mußt Du 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Bei längeren Eßpausen, noch einmal nach 3 Stunden
3: Joghurt essen, puffert ebenfalls durch Eiweißgehalt
4. mehrere kleine Mahlzeiten essen

Natürlich ersetzen diese Tips, keinesfalls eine ärztl. Behandlung. Als Fachärzte kann ich dir die Gastroenterologen empfehlen.

LG Gertrud