#16
|
|||
|
|||
Rezepte: Mit viel Sauce - Gemüse
Hallo, liebe Ladina,:-)
uih, da hat sich aber bei vielen Rezepten der "Fehlerteufel" eingeschlichen. Z.B. beim Gurkengemüse in Rahmsauce. Ich habe pro Person 235 Kcal errechnen lassen und, wenn man Sauerrahm, fettreduziert auf 24%), den sog. Schmand nimmt, kommen immerhin auch noch 183 Kcal/ bei 3 Personen, je Person heraus! :-( Weil eben 100 g Schmand schon allein 243 Kcal liefern, 42%iger sauerrahm sogar 397 Kcal. Vorsicht vor gesättigten Fettsäuren :-(. Liebe Grüße Elfe |
Lesezeichen |
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
|
|
Ähnliche Themen | ||||
Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
Rezepte: Saftig - Salate | Ernährung bei Krebs | 19 | 06.11.2004 23:06 | |
Rezepte: Herzhaft - kleine Speisen | Ernährung bei Krebs | 15 | 06.11.2004 23:03 | |
Rezepte: Nahrhaft - Suppen | Ernährung bei Krebs | 35 | 06.11.2004 23:01 | |
Rezepte: gemüsetäschchen, ganz lecker | Ernährung bei Krebs | 0 | 19.08.2003 15:50 |