neu hier,hilfe

[Dinana]

Hallo Petra,
ich habe von Mai 2011 bis August 2011 ebenfalls TAC (neoadjuvant) bekommen.
Mir ging es während der Chemo aber recht gut; ok. Wolldecke im Mund kenne ich auch, etwas Übelkeit und Schwäche waren auch täglich auf dem Plan, aber auszuhalten.
Die Hitzewallungen waren für mich auch ganz schön anstregend, mir wurde gesagt, dass es mit Wechseljahrsbeschwerden zu vergleichen ist. Bei mir dauerte es die ganze Therapie und anschließenden Bestrahlungen durch. Irgendwann begannen meine Eierstöcke ihre Aufgaben wieder aufzunehmen und es beruhigte sich alles (Jan.2012).
In den Nächten habe ich wegen der Beklemmungen etwas höher gelagert gelegen, einen Fächer immer zur Hand, Wasser neben dem Bett, manchmal kalte Tücher auf der Stirn,etc.
Während der laufenden Therapien besuchte uns eine Psychoonkologin, die gab mir den Tip, schlechte Gedanken oder Ängste vor dem zu Bett gehen aufzuschreiben... und was soll ich sagen:ich war beruhigter und konnte besser schlafen. Auch Traumreisen bot sie an, die Atmung wurde dadurch ruhiger und ich halt auch. Ebenfalls bin ich tagsüber spazieren gegangen, an guten Tagen Fahrrad gefahren oder habe einfach im Cafe gesessen und das Leben genossen.
Liebe Petra, vielleicht helfen dir diese Tipps etwas, drück dir die Daumen, dass die Nebenwirkungen gut auszuhalten sind!

Liebe Grüße
Dinana