Gymnastik nach OP - große Bewegungseinschränkung?

[amyhannover]

Hi,
keine Sorge :-) Die Beweglichkeit kommt schnell wieder. Bereits 2 Wochen nach OP (Brust komplett ab) habe ich angefangen wieder alles zu machen. Wir waren auch gerade im Umzug und als die Ärztin hörte, dass ich schon wieder Fenster putze, meinte sie, dass ich der Narbe und der Beweglichkeit bitte mal 6 Wochen Zeit lassen sollte :-)
Tägliche Dehnübungen sind jedoch wichtig.

Grüssle Amy

[Sharky:-)]

Hallo FetzCat, Hallo Amy,

vielen Dank für eure Antworten. Dann werde ich mich wohl in Geduld üben )... war noch nie meine Stärke)

Die Dehnübungen werde ich einfach beibehalten und schauen. Im Alltag merke ich doch schon Fortschritte, auf einmal gehen Dingen, die vor einer Woche noch nicht möglich waren. Daran werde ich mich orientieren und glücklich darüber sein

[lula46]

Hallo Sharky, ich habe zwar erst die Lymphknoten-op (rechts am 19.11.) gehabt und jetzt Chemo, aber meine Narbe zwickt manchmal so stark, dass ich, obwohl schon über ein Monat her, sogar beim Schlafen starke Schmerzen habe. Diese brennen und strahlen oft ueber die gesamte rechte Körperhaelfte.
Nicht immer, hatte auch schon Tage, an denen ich gar nix mehr spürte. Aber so wie heute, bei uns geht starker Wind und es ist ziemlich kalt (-10°), bin ich besonders empfindlich!!
Also auch ich muss mich in Geduld üben, absolut meine größte Schwäche! Und klar gehe ich trotzdem ins Freie und bewege mich soviel wie möglich!!