Gewicht nach Chemo

[szabo regina]

liebe Nikita! habe 6 monate chemo gehabt und 8 kg zugenommen. habe sogar auch in der nacht gegessen ich denke das ist von cortison. habe während meine 2 schwangerschaft nicht so appetit gehabt wie beim chemo. momentan mache ich AHT und nehme ich weiter zu... lg. Regina

[nikita1]

Hallo szabo regina,
8 kg geht ja noch, aber sieh zu, dass es nicht 25 werden, wie bei mir. Wie weiter oben schon geschrieben, nichts im Haus haben, was fett macht und wenn nachts die Hungerattacken kommen, dann etwas essen, was den Magen beruhigt, aber nicht dick macht...ne Mohrrübe oder fettarmen Joghurt.
Dummerweise hat man am meisten Appetit auf alles, was verboten ist, also süsse oder fette, herzhafte Sachen. Wenn du aber nicht in einem Jahr als Nilpferd durch die Gegend schnaufen willst, sei diszipliniert. Ich weiss ja selbst, wie schwer das ist, aber schwerer ist es, die Speckschwarten später wieder loszuwerden.

[Bilskirnir]

Ich hatte während der Chemo so 10 kg abgenommen, erstens weil ich keinen Hunger hatte und dann wo ich Hunger hatte konnte ich nix essen, da im Mund alles offen war, so hatte ich quasi eine 8 wöchige Diät

Naja und jetzt hab ich wieder mein Gewicht was ich vor der Chemo hatte.

[stefuli1976]

hallo

ich war ja vorher schon ziemlich propper doch vor und nach der op hatte ich knapp 20 kg abgenommen....war auch gar nicht traurig drum... doch als ich dann chemo bekam hatte ständig was im mund, einmal von dem blöden geschmack (hatte 6 x carboplatin) und dann noch von dem cortison....hatte regelrechte fressattacken, ich bin zu fast-food-restaurants gegangen....was ich sonst net mache weil mir das geld zu schade ist, und dann hatte ich ständig was süsses und dazu noch chips (die ich sonst auch nicht esse) im haus, da hatte ich das gewicht bis jetzt schnell wieder drauf...
jetzt kommt bei mir noch dazu dass bei mir rauskam dass ich eine krasse unterfunktion der schilddrüse habe, die da noch dazukommt...

dachte ja mir geht es nur so dass ich während der chemo zugenommen hatte...

grüssle
steffi

[asj]

Hallo!

Ich würde von meiner bescheidenen Warte aus raten, es mit der Diät nicht zu übertreiben, solange es nur um die Kosmetik bzw. das allgemeine Wohlbefinden geht und nicht um medizinische Gründe. Nach oder während einer schweren Erkrankung radikal abzunehmen schwächt einen ohnehin geschwächten Körper zusätzlich.

Alles Gute!

[tzorkr]

nikita, ich würde nicht so streng mit mir selbst sein.

z.b. sind die ganzen gesunden und wichtigen inhaltsstoffe der milch im milchfett, da brauchst du keine fettarme milch trinken, die ist nämlich wie wasser.
generell auf fett verzichten ist auch nicht gut, der körper braucht nämlich welches unter anderem um kohlenhydrate zu verbrennen, sprich zum abnehmen in dem fall.

eine mangelernährung führt vieleicht kurzfristig zum ziel der gewichtsreduzierung, das ist aber nicht von dauer und auch nicht gesund, lieber ausgewogen ernähren, ohne mangel und eben darauf achten, daß man nicht zu viel fett oder kohlenhydrate zu sich nimmt.

es gibt nen haufen gute lektüre für gute ernährung, die ist meist nicht teuer und das geld ist gut investiert.

gruss

thomas

[hellmichel]

ich denke das wenn man sich in seinem körper wohlfühlt das auch wesentlich zur genesung oder zum erhalt beitragen kann.
nein ich glaube sogar fest daran. ist man mit sich zufrieden, wirkt sich das direkt auf die gesundheit aus.

[Vicki]

Ich hatte auch fürchterliche Essattacken, Kuchen...ich war nie ein Kuchenfan. Manchmal ein Stückchen, aber nur wenn ich absoluten Heißhunger drauf hatte. Nach meiner Chemo mit Kortison hab ich alles Süße gefuttert...wie ausgehungert nach Süßem. Bin grad wieder dabei normal zu essen und zu reduzieren. Ich nehme sehr schwer ab....muß hungern um ein paar Pfunde los zu werden, (liegt sicher auch am Alter...grins) je älter ich werde um so hartnäckiger bleiben die Speckröllchen an den Hüften . Ich möchte auf mein "Wohlfühlgewicht" nicht auf mein BMI...dafür koche ich zu gerne....wenn man sich "rundumwohlfühlt" stören ein paar Pfunde auch nicht...oder???? Außerdem....man weiß ja nie wieviel "Reserven" man noch braucht.