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#1
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AW: Sport während der Chemo?
Hallo Lexy,
ich habe hier auch so einiges gesucht über Sport während der Chemo und Chemopause man will sich ja auch nicht noch mehr schaden, da war ich mir auch nicht ganz sicher was man tun oder lassen soll ...mein Arzt hat mir zu geraten ...keinen Leistungssport...doch ein wenig ist schon gut ..und so mache ich jenach körperlicher Verfassung und Wetter draussen Sport ...habe mir auch eine Wii zugelegt und muß sagen da kann man auch bei schlechtem Wetter und offenem Fenster Bewegung haben. Ich finde es sehr schön das man hier auch so tolle Tipps und Ratschläge bekommt. Lieben Gruß Petra |
#2
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AW: Sport während der Chemo?
Hallo
vor meiner erkrankung macht ich schon viel Sport. Während meiner Chemo machte ich Kick Boxen,Kraftsport,Yoga und Rennradfahren. Das alles ohne schonung . Ich will mich nicht der Krankheit unterordnen ich führe einen Krieg gegen den krebs. Meine Waffen sind die Ärzte, mein Sport und mein Wille zum Sieg. Ich bin davon überzeugt das ich ohne meine gute Konstitution schon längst den Krieg verloren hätte. Sportliche Grüße holgi |
#3
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AW: Sport während der Chemo?
Hallo!
Ich bekomme auch 6 Chemos im Abstand von 3 Wochen. Ich hab erst die erste Chemo hinter mir, habe aber schon Ende der ersten Woche nach der Chemo langsam mit Nordic Walken angefangen. Vor der Operation bin ich immer mal gejoggt. Jedoch merke ich, dass im Winter joggen mein Immunssystem recht fordert, deshalb wollte ich mir eine leichtere Sportart suchen, die meine Herzfrequenz auf einem gesunden Niveau hält, ich trotzdem draußen an der Luft bleiben kann (das ist gut für die Atemwege, um Erkältungen vorzubeugen und man vermeidete die Ansteckungsgefahr in geschlossenen Räumen - Fitnessstudios etc.) und ich meinen Hund mitnehmen kann! Dafür ist Nordic Walking wirklich ideal. Bei Schnee wäre eine gute Alternative sicherlich Skilanglauf - aber das kann ich noch nicht, aber vielleicht werde ich es mal ausprobieren Liebe Grüße xsunnyx |
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