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#1
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Hi Sascha,
ich würd jetzt frei raus sagen: Dehnübungen! Du hast dein Teil doch im Oberschenkel, oder? Da sind die Unterschiede, wie die Bänder beansprucht werden im Liegen und Stehen schon sehr unterschiedlich. Ich hatte das so ähnlich früher auch: da war´s beim seitlich Liegen so, dass es im Knie gezogen hat wie Sau - immer beim Anwinkeln/Strecken. Was ich gemacht habe? Ich habe mich auf die Seite gelegt und angewinkelt und gestreckt. Immer mal wieder und auch wenns weh tut. Sollt´ man halt nur nicht übertreiben ![]() Ansonsten: ich hab ca. ein Jahr gebraucht, bis ich ohne Krücken laufen konnte. Schmerzfrei ging über die 23 Jahre auch so lala. Mal tut´s halt weh, mal nicht. Nach der letzten Wechsel-OP war ich jetzt schon 2 1/2 Jahre praktisch schmerzfrei, aber die letzten Tage waren bissl schlecht... Ich hab´s von Anfang an akzeptiert und dann halt eben ruhiger gemacht oder belastungsarme Übungen. Meine Krankengymnastik war übrigens anfangs auch ganzschön "hart". Aber mit der Zeit wurden Schmerzen bei den "harten" Übungen dann weniger ![]() Du bist doch auch so ein Typ: vorsichtig aber bestimmt vorwärts. Dann weißte ja jetzt, wie´s weitergeht ![]() Greets Sebastian |
#2
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Danke Sebastian, das beruhigt schon etwas.
Sag mal wie oft und in welchen Abständen wurde die Buchse bisher getauscht? Und wie hat sich das im Vorfeld bemerkbar gemacht? Sascha |
#3
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Hi Sascha,
meine Buchse wurde bis jetzt 3x getauscht und es dauerte 5,5 bis 7,5 Jahre. Wobei die 7,5 zu spät waren. Da ich so viel mache und so wenig Muskeln habe hält das eigentlich nur so ca. 6 Jahre. Wie sich das bemerkbar macht? Die Knieschmerzen beim Gehen halten sich einfach mal 4 oder 6 Wochen lang. Und das Unterteil kann man seitlich viel wackeln lassen. Im Moment (2 1/2 Jahre) wackelt es ganz leicht und wenns mal wieder rumspinnt (schmerzmäßig) dann nur so 1-4 Tage. mein Vorteil insgesamt: bin leicht (68kg) Nachteil: wenig Muskelstabilisation, weil da zu viel weg musste und tibial (also Schienbein) als kritischer gilt, weil die Bänder vom Kniestrecker keinen Halt haben Aber die OP ist im Vergleich zur ersten totaler Kinderkram. Ich freu mich immer, wenn ich das neue Teil bekomme und dann bald wieder schmerzfrei bin - so nach 3-6 Wochen. Grüßle Sebastian |
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