Hinterblieben, nur wo?

[HelmutL]

Hallo Tine,

wenn sich Gedanken und Gefühle in einem endlosen Kreis drehen, kann es durchaus sinnvoll sein, diesen Kreislauf zu stören. Denn nur so kann man dann an eine Lösung (wie die immer auch aussehen mag, das bleibt in der Entscheidung des Einzelnen) herangehen. Da kann es durchaus hilfreich sein, sich auch mal mit einer etwas anderen Sicht der Dinge zu beschäftigen, denn von alleine kommt man aus diesem Kreislauf in der Regel oft nicht heraus.

Wir alle haben einen schweren Verlust erlitten. Die Trauer wühlt in der Seele und schreit durch unseren Kopf. Vielen geht es so, dass sie sich nach einiger Zeit nicht mehr verstanden fühlen selbst von Menschen, die ihnen ansonsten sehr nahe stehen. Das verletzt, verunsichert. Man hat nun ein zweites Problem: ein Problem (das Umfeld) mit einem Problem (die Trauer). Was das Umfeld betrifft, so kann man in einem solchen Forum sehr gut helfen. Hier trifft man Menschen, die verstehen und helfen wollen. Bei der Trauer ist das etwas anders. Da reicht das Verstehen alleine nicht und eine Hilfe ist sehr schwer. Vor allem dann, wenn sich solche Kreisläufe über lange Zeit tief in die Seele eingeprägt haben.

Eine kleine Provokation ist da oft hilfreich und geschieht nicht, um denjenigen zu verletzen. Im Gegenteil. Es geschieht gerade aus Mitgefühl, Verständnis und dem Wunsch, zu helfen. Es geht doch darum, Menschen, die durch ihre Trauer am Boden liegen, an der Hand zu nehmen, sie wieder aufzurichten, damit sie wieder am Leben teilnehmen können. Deshalb kommen doch die Menschen hier her: weil sie raus wollen aus diesem Teufelskreis.

Es geht niemals darum, zu vergessen. Es geht immer darum, die Trauer als freundliche und wertvolle Begleiterin zu erkennen und akzeptieren lernen. Wenn man das denn tatsächlich auch will. Es gibt viele Wege, das zu lernen. Jeder muss seinen Weg finden. Oder auch nicht.


Allen eine gute Nacht,

Helmut