|
#1
|
|||
|
|||
AW: Zink supplementation
Ehrlich gesagt weuss ich das nicht... :-P
Ich betreibe Bodybuilding, und bekam nach der Chemotherapie in beiden Brüsten halt diese Gyno.. sieht sch... aus und schmerzte jedesmal (vorallem habe ich noch Kiddies die auch mak vom Papa gehoben werden wollen) Dann habe ich gelesen das Zink due Testoprod. Anregt.. Aufgrund dieser Info fing ich an mit 50mg Zink zu supplementieren, verzichtete fast komplett auf Fisch ( Östrogenverseucht) Es brauchte Zeit und es wurde besser bis es weg war. Trotzdem kann ich dir nicht sagen welcher Faktor ausschlaggebend war : Zeit, Zink, Training oder doch mein Glaube das es weg geht Meine Empfehlung: trainier (krafttraining) und glaube daran das du nit der Zeit wieder "deinen" Körper hast. Die ganze Krebsgeschichte war für den Körper purer Stress. Das wichtigste ist du bist Gesund! der Rest wird sich wieder einpendeln, auch wenn es die Hormone sind |
#2
|
|||
|
|||
AW: Zink supplementation
@ nedmo: Haben Sportler einen höheren Zink-Bedarf?
Ich gehe nämlich schon ab und zu ins Fitnessstudio, nehme an Kursen teil und fahre bei schönem Wetter auch mal gerne eine Runde mit dem Rad. Von meinen Freundinnen bin ich so ziemlich die sportlichste Wie wirkt sich sowas aus? |
#3
|
|||
|
|||
AW: Zink supplementation
Ja Sportler haben einem höheren Zink Bedarf (google) mal
|
Lesezeichen |
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
|
|