Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft

[Hamster]

Hallo Heike,

ich wünsch Dir die Kraft zum Aufhören und Durchhalten. Du hast Dir einen guten Zeitpunkt ausgesucht, denn die Zeiten für Raucher werden immer härter und sie werden immer mehr durch die gesetzlichen Rauchverbote vom allgemeinen Leben ausgeschlossen.
Ich habe das Rauchen voriges Jahr im August nach 34 Jahren eingestellt. Geraucht habe ich 15-20 Zigaretten täglich.
Aus Erfahrung weiß ich, dass mit dem Geld sparen ist illusorisch, es sei denn, man ist konsequent und legt jeden Tag das Geld auf die Seite. Aber man hat ja nicht immer das passende Kleingeld. Außerdem hustet es sich bei Erkältung leichter.

Ich schick Dir und allen anderen, die aufhören wollen, noch ein Hamster-Kraftpaket fürs bessere Durchhalten.

Viele Knuddelgrüße
Hamster

[Gerlinde31]

Hallo liebe Heike!

Kann mich den anderen nur anschließen. Finde es super, daß Du den Entschluß und die Kraft hast, mit dem Blödsinn aufzuhören. Hoffe Deine Willenskraft ist diesbezüglich stärker wie meine.

Wie gehts Dir bis jetzt?!

Drücke Dir ganz fest die Daumen!!!!

Alles Liebe
Gerlinde

[Heike 1963]

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Danke für die Motivation von Euch allen! Ja, wie gehts mir heute eigentlich? Bin ein bisschen müde und erschöpft. Nach dem Kaffee habe ich mir erstmal eine geraucht. Ehrlich, es kamen ein paar wehmütige Gedanken hoch, das es ab morgen vorbei sein wird. War wohl wieder der Niko-Teufel... Schnell habe ich mich abgelenkt und in ein paar belanglose Arbeiten vertieft. Nur gut, das wir nicht im Haus rauchen, sonst würde mir die nächsten Tage bestimmt speiübel. Heute werde ich noch weitere Spuren des Rauchens beseitigen. Altlasten entrümpeln - Platz für was Neues schaffen! Ich habe einen Zettel mit den Vorteilen des Nichtrauchens für mich angefertigt, der bekommt noch einen Platz, an dem ich ihn nicht übersehen kann.

Für den Rest des Sonntags habe ich mir vorgenommen, mich ganz um mich zu kümmern. Mal sehen, woran ich heute Freude haben werde.

Viele Grüße und Euch auch einen schönen Sonntag!
Heike

[Heidi O.]

Huhu Heike,
dir wünsche ich viel Erfolg bei deinem Nichtrauchen – ab morgen soll es ja nun losgehen.
Auch allen anderen viel Erfolg! Muss mich hier doch mal durchlesen.
Sollte ich mich vielleicht anschließen ist schon ne große Sucht.
Dann war ich ja so bl.. und bin nach zehn Jahren des Entsagens vor einigen Jahren durch eine Dummheit (Frau denkt ja, es kann ja mal eine auf ner Party nicht mehr schaden) wieder angefangen.
Verstehe mich selbst nicht, wie man bei solch einer Diagnose den Willen nicht hat!!!!!

....herzliche Grüße Heidi

[TinaGT]

Hallo Heike,
vielen Dank für Deine lieben Wünsche. Heute geht es mit tatsächlich ein wenig besser und ich habe schon eine halbe Kartoffel mit Soße gegessen. (Man wird ja bescheiden)

Jetzt aber zu Dir: ganz großen Respekt vor Deiner Entscheidung. Ich drücke Dir ganz doll die Daumen und wünsche Dir ein riiiiiiiiesen Durchhaltevermögen. Du schaffst das!!!

Viele Grüße aus GT,
Bettina

Nein, nein, nein, nein, nein, nein....

[BarbaraO]

Hallo zusammen,

ich kannte mal einen starken Raucher, der nicht aufhören wollte. Er hat es dann reduziert, denn die Zigarette nach dem Essen wollte er unbedingt beibehalten.

Jetzt bekommt er keine normalen Klamotten mehr. Die 20 Mahlzeiten täglich sind eben nicht zu übersehen.

In diesem Sinne.....
alles Gute

Barbara

[Safira]

Hallo Heike,
wenns recht ist reihe ich mich mit ein, will endlich auch aufhören mit dem sch.....
Ich will meiner Gesundheit was gutes tun und letztlich ist die finanzielle Seite ja auch nicht zu verachten.
Allerdings habe ich gestern die letzte Zigarette geraucht und habe heute auch noch nicht das Verlangen verspürt, mir eine anzumachen.
Ich habe eigentlich den festen Willen endlich schluß zu machen, hoffe ich halte das auch durch, aber gemeinsam werden wir das vielleicht wirklich schaffen.

L.G. Safira

[Heidi O.]

.....nun habe ich mich bei den angegebenen Links durchgelesen und die Tests gemacht - oh je!

Liebe Heike, darf ich auch noch etwas später einsteigen? ....und mit euch leiden und dann stolz auf mich sein?

Werde mir das alles nun mal sehr gut überlegen und eine-zwei Nächte drüber schlafen.
Irgendwie geht dies Thema hier nicht mehr aus dem Kopf.
Ach, es wäre wirklich toll, wenn wir das gemeinsam schaffen würden!
....unser Sohn würde Freuden-Purzelbäume schlagen!

Gute Nacht, Heidi

[Sissi47]

Hallo Heike,

ein kleiner Gruß aus Ostwestfalen! Du schaffst es ganz bestimmt!!!! Auch mir ist es vor Jahren gelungen, NEIN zum Nikotin zu sagen. Das will was heißen!!!

Alle guten Wünsche für Dich

von SISSI

Hallo zusammen,
sollte es jemanden hier interessieren: seit gestern abend 18:00 Uhr bin ich rauchfrei. War ein tolles Seminar. Ich hoffe sehr, dass es so bleibt. Wenn jemand an dem Seminar interessiert ist, kann er/sie mir gern ne PN schreiben.
LG Jinxx

[blondieanna100]

Hallo!

Prima..ich habe heuet den dritten Tag "rauchfrei"

Krieg zwar ab und an schmacht aber bisher kann ich ganz gut damit umgehen...ich will nicht mehr rauchen

Wünsche allen die aufgehört haben viel Glück :-)

[Altmann]

Hallo,
super ihr zwei, bevor euch die Puste ausgeht, muß der fiese Kerl drannglauben.
Also meine Mutter ist letzte Woche an COPD bzw. durch, von einer Grippeimpfung ausgelösten super Abwehreaktion gestorben. Sie hatte übrigens niemals geraucht. COPD ist eine Raucherkrankheit und ich Depp unterstütze diese genetische Anlage bei mir noch. Ich hoffe, ich kann mich zum aufhören
aufraffen.
Gruß Altmann

[Altmann]

Ach so, Hallo Barbara,
also das mit der Stange Zigaretten, hätte ich glaub ich nicht fertig gebracht.
Das ist eine Superleistung. Ich hätte versucht, die wieder zu verkaufen.
Aber für dein Ego war das eine Superzeremonie. Alles super!!
Gruß Altmann

[BarbaraO]

Nö Altmann,
ich bin doch keine Dealerin.
Silberlinge brauche ich nicht.

Gruß

Hallo Vogelfrau,
nein, es ist nicht "ganz einfach"!! Ja, manche Leute meinen, sowas sagen zu müssen; warum, weiß ich nicht. Ich leide im Augenblick und weiß, es geht jetzt nur ums Durchhalten, bis die schlimmste Gier vorbei ist. Aber ich bin zuversichtlich, es diesmal wirklich zu schaffen.
LG Jinxx