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AW: HME Kassetten, künstliche Nase
Zitat:
ich habe noch nie Sport getrieben. In meiner Antwort wollte ich mich nicht auf das frühere Rauchen versteifen, es aber mit als Ursache angeben, warum mir z. B. bei den steilen Stufen, mit etwas Gewicht die Luft fehlt wenn ich oben angekomemn bin. Wenn das Wetter gut ist, gehe ich auch morgen 2 - 3 Stunden spazieren udn nachmittags bummeln, da kommt schon so einiges zusammen. Gymnastik mache ich schon lange udn Übungen mit Hanteln udn ähnlichen Spiortgeräten udn natürlich auch Kniebeugen, die immer wieder anstrengen. Desweiter habe ich auch eigentlich kurz nach meiner Operation die Selbständigkeit weider gefunden und mache fast alles alleine. Ich bin nur vorsichtig bei schwren Dingen. Dher gehe ich auch lieber 3 - 4 Mal einkaufen (kleine Mengen) anstatt gesundheitliche Schäden durch schweres Tragen zu erledeiden. Das wird aber auch so von den Fachleuten begrüßt. Ich denke, dass ich die Krankheit bereits seit sehr langer Zeit akzetpiert habe und auch damit ganz gut klar komme. Ich komme auch ohne HME Kassetten (das war mein Thema) auch super klar, bin nur in der letzten Zeit über so einige Artikel gestolpert udn habe mir dann halt verschiedene Tipps eingeholt. Ich bin sehr skeptisch, da bei mir alles falsch leif und mit der eigentlichen Weiterbehandlung (Logopäde, Reha usw.) erst sehr spät angefangen werden konnte. Die Stimmprothese wurde mir raus genommen,d a ich diese nciht vertragen konnte und seit ca. 1 Jahr versuche ich den Ruktus zu lernen. Dies erweist sich allerdings als wesentlich schwerer als ich es vermuten oder gehofft hatte. Aber das kann auch mit Beschädigung im Inneren zusammenhängen. Ich fand es immer gut,w enn ich Fragen ins Forum gestellt hatte und dann Tipps und Ratschläge erhielt, die ich auch teilweise umsetzen konnte. Ich bin und bleibe immer am Ball und versuche erst alles selber zu machen, bevor ich um Hifle bitte. Aber mit den 60 steilen Stufen hatte ich eigentlich immer Probleme, auch vor meienr OP, denn das ist ein gewaltmarsch. Danke, bis dann mal udn alles Gute.- Hubert |
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