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#1
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Huhuuu Christina,
schön, dass du alles problemlos überstanden hast, habe heut fleißig an dich gedacht. Was die Belastung deines Fußes angeht: klar, ist es wichtig, so normal wie möglich zu laufen, man gewöhnt sich viel zu schnell eine Fehlhaltung an und die wegzubekommen ist gar nicht so einfach *seufz* Aber ich denke du solltest noch sehr vorsichtig sein und nicht so viel herumlaufen. Also, ich wurde 1 Woche lang krankgeschrieben, als bei mir der erste Schnitt am Fuß erfolgte (das waren zwar 2 Schnitte, einmal am Knöchel, einmal an der Achilles, aber ansonsten ähnlich, aber die Nähte waren nicht besonders groß). Naja, und jetzt bin ich seit dem Nachschnitt schon seit 6 Wochen krankgeschrieben. Gut, bei dir war es keine Hauttransplantation, aber ich wär da trotzdem lieber vorsichtig. Nicht dass die Nähte auch wieder aufgehen, das wäre echt blöd. Und du hast ja auch nicht so eine gute Wundheilung. Also: schone dich, wo´s geht und übertreib´s nicht! Nach 2 Tagen schon wieder arbeiten gehen erscheint mir doch sehr gewagt. Es sei denn, du kannst dort viel herumsitzen und deinen Fuß ein wenig schonen. Denn zu viel laufen würde ich lieber vermeiden, solange die Nähte noch drin sind. Alles Gute für dich!!! Hoffentlich heilt es diesmal besser!!! |
#2
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Hoi flyyy
Du bist bestimmt kein Weichei!!! Dazu hast Du wohl auch schon zuviel erlebt ![]() Aber schön, dass es gestern gut geklappt hat und Du Dich gut aufgehoben gefühlt hast. Ich stimme Jasminda voll zu: Es ist extrem schwierig, eine einmal sich angewöhnte Fehlhaltung wieder wegzubekommen. Mir ging (oder besser geht immer noch) das mit meiner Schulter so. Durch die Lymphknotenentfernung am Hals sank mein Kopf immer weiter auf die Schulter (war halt bequemer) und die Schulter kam rauf... Das war im April 2007 - ich habe jetzt immer noch Physio und Schmerzen und und und... Ich wünsche Dir einen schönen Tag - die Sonne scheint ja schon sensationell über Zürich (aber gäll, nicht zuviel Sonne...). Grüessli, Daniela |
#3
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Danke für eure Hinweise betreffend Fehlhaltung!
Die Betäubung des Fusses hat leider dann gestern Abend nachgelassen ![]() Habe es heute versucht... Keine Change normal zu gehen! Ich denke ich kann weniger kaputt machen, wenn ich den Fuss ein paar Tage total schone als wenn ich jetzt schief herumlaufe weil ich Schmerzen habe. In einen Schuh hinein komme ich eh nicht. Das Beste wären wahrscheinlich Schuhe mit einem hohen Absatz weil dies würde "auf den Zehenspitzen-gehen" entsprechen, was im Moment die einzige Methode ist mit der ich gehen kann. Ja Snaily, die Sonne über Zürich ist genial! Mein Balkon ist noch im Schatten, also schnapp ich mir jetzt ein Buch und gehe hinaus. Liebe Grüsse Flyyy |
#4
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hallo flyyy, ich wünsche dir alles gute und hoffe, daß du bald wieder o.k. bist, gehe es langsam an und lass dir zeit. alles liebe für dich
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mein Mann: Adenokarzinom man sieht die Sonne langsam untergehen und erschrickt trotzdem wenn es dunkel ist - Kafka |
#5
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Juhuuu, habe jetzt amtlich bestätigt, dass ich kein Weichei bin
![]() Habe mir gestern eine Massage gegönnt, die Masseurin ist eigentlich Physiotherapeutin, aber sie macht 2 Tage pro Woche (medizinische) Massagen. Habe sie gefragt wie ich denn mit der doofen Naht im Fuss gehen soll... Habe ihr dann gezeigt, wie ich gehe und sie war "not amused" da ich anscheinend alles falsch mache. Also bewege ich mich jetzt doch mit Krücken fort, gehe dabei so normal wie möglich, belaste aber den Fuss nicht voll. Zusätzlich hat sie mir gezeigt, wie ich den Fuss bewegen kann um die Beweglichkeit zu erhalten. Habe ich jetzt fleissig gemacht vor dem Fernseher ;-) In Schuhe komme ich immer noch nicht rein. Vielleicht würden Birkenstöcke (kennt ihr die? sehr sexy...) gehen, aber solche besitze ich nicht. Bin echt froh, dass ich von einer Fachfrau Tipps bekommen habe. Weil ich dachte schon, ich stelle mich einfach nur doof an weil die Assistenzärztin sagte, ich könne sofort wieder ganz normal gehen. War heute im Büro. Meine Arbeitskollegen sind echt lieb! Ich musste mich schon fast wehren, dass ich mein Notebook selbst aus dem Rucksack auspacken durfte. Das lustigste war aber, als ich mit einem Kollegen der 2 Stockwerke weiter unten arbeitet telefonierte und sagte, er soll doch kurz zu mir ins Büro kommen. Er fragte ob nicht ich kommen könne, er hätte am Wochenende Sport gemacht und hüpfe jetzt an Krücken durch die Gegend ;-) Liebe Grüsse Flyyy |
#6
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Hoi flyyy
Wusste ich doch, dass Du kein Weichei bist ![]() Das stimmt natürlich schon - bevor Du den Fuss ganz verkehrt belastest, leiber ein paar Tage sein lassen. Du Du ja ansonsten mobil bist, kommt das schon gut. Wie geht es Dir mittlerweile? Ich hoffe, der Regen über Zürich setzt Dir nicht allzufest zu ![]() Wünsche Dir und allen anderen ein schönes, erholsames Wochenende. Grüessli, Daniela |
#7
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Hey, natürlich bist du kein Weichei, das war mir schon lange klar!!!
![]() Hmmm... tja, die Schmerzen nach dem Nachlassen der Betäubung kann ich mir ungefähr vorstellen, du Arme ![]() ![]() ![]() Dass du jetzt mit Krücken läufst ist auf jeden Fall besser. Denn auf Zehenspitzen gehen ist das schlechteste was man machen kann. Habe ich anfangs auch gemacht, als ich den Fuß wieder vorsichtig belasten durfte. Das war echt nicht gut und ist zudem auch noch enorm anstrengend. Und ich Schlaumeier habe mir angewöhnt nur auf der Außenkante des Fußes zu laufen (das Melanom saß am Innenknöchel), ich kriege das jetzt überhaupt nicht mehr weg (bin aber dabei, mache ja Physio) und es ist auf Dauer leider auch ziemlich unbequem und schmerzhaft. Also: gewöhn dir bloß keine Dummeheiten an!!! ![]() Oh, und noch was: bitte bloß keine Schuhe mit Absätzen tragen!!! Wenn du umknickst reißen dir sofort die Nähte auf!!! Also besorg dir lieber ganz bequeme Latschen, notfalls die "sexy" Birkenstockschuhe, die sind echt unschlagbar bequem und auch noch gut für den Fuß. Ich hoffe, du hast mittlerweile nicht mehr so starke Schmerzen!!! Denk an dich!!! ![]() |
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