#1876
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Ich brauche einen Rat von euch Experten!
Nächste Woche ist der Wandertag, von dem ich schon geschrieben habe. Es ist strahlender Sonnenschein angesagt bei 27°C. Wir würden 12 km wandern und auch die Pausen sind im Freien. Sonnenhüte hasse ich wie die Pest und ich sehe damit doof aus . Meine Haare sind ganz dicht- reicht das nicht ? (Ja,ja, ich weiß schon, was ihr sagen wollt.....) Gescheite Sonnenschutzkleidung habe ich auch noch nicht gefunden, weil ich keine Idealfigur habe.Das ist echt schwierig. Geht auch eincremen mit LSF 50 am ganzen Körper und eine leichte langärmelige Bluse drüber? Soll ich wirklich mitgehen?? |
#1877
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
hallo liebe birgit,
ich antworte dir jetzt mal was ich machen würde: meiner einer würde auf alle fälle mit gehen, eine 50 ger sonnen crem auftrgen und eine leichte lang ärmelige bluse und los gehts.... hey das wird schön und das lass dir von sonja nicht versauen. nat wäre ein leichter hut oder sowas nicht schlecht, aber wenn ich ehrlich bin ich hab auch keinen, ich suche schon seit 2011 naja hatte letztens sogar etwas farbe im gesicht da ich die tagescrem schlicht weg vergessen hatte. dann par tage spaeter, kontrolle in der uni.... und soll ich dir was sagen, frau dr. hat kein wort gesagt. hey bissel sonne ist nicht schlimm- ich glaub das jedenfalls, zudem (hallo jutta) vitamin D ist sau wichtig, das geht aber nur mit sonne..... ich wünsche dir au jeden fall super viel spass !!!! ich muss sagen hatte in 2011 sogar angst vor der sonne und traute mich gar nicht mehr raus. das ist jetzt vorbei und das leben geht relativ normal weiter, lasse mir von meinem ex (mm) nicht mehr mein spass verderben wünsche euch allen noch ein schönes wochenende mit SONNE und was jeder so dazu braucht ....
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Liebe Grüsse Esther1970 |
#1878
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Danke,liebe Esther! Man merkt, dass du keine solche Panik mehr hast.
Ich glaube so mach ich's! Liebe Grüße Birgit |
#1879
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
hi birgit,
das stimmt und ich bin auch total froh darüber, denn die ewige panik kann einen so manchen spass verderben. und wer weiss schon was morgen ist, selbst die "gesunden" wissen das nicht. ich kann nicht sagen das ich nie mehr oder nicht mehr sooooo oft an die krankheit denke, aber die abstände der gedanken werden länger. ich weiss nicht ob das geschreibsel hier jemand versteht, aber das wollte ich jetzt mal los werden. nicht täglich mehrmals hier rein zu schauen hab ich immer noch nicht geschafft aber nicht mehr stundenlang hier lesen das hab ich hinter mir. es wird mit der zeit alles besser, das nur mal für alle neuen hier und alten
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Liebe Grüsse Esther1970 |
#1880
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Esther, mir gehts genauso wie dir. Teile deine Gedanken voll und ganz und kann
Alles sehr gut nachvollziehen was du geschrieben hast. Müsste ich jetzt mal los werden. |
#1881
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Hallo Birgit, hallo ihr Lieben,
jetzt hatte ich eben einen ellenlangen Text geschrieben ... und nu isser wech . Liebe Birgit, geniesse bitte den Wandertag und such Dir ein schattiges Plätzchen, sofern möglich, ansonsten wird es auch nicht so dramatisch. Wichtig ist das Du etwas für dein Wohlbefinden und vermutlich auch etwas für dein Immunsystem tust. Deine Gedanken sollen mal beim Wandertag und nicht beim Melanom sein. Ich bin der Überzeugung, das uns unsere Erkrankung nicht bestimmen sollte! Klar müssen wir ein Bewusstsein dafür haben aber LSF 50 und eine Bluse tragen ist keine Einschränkung. Melanombetroffene im Garten,- oder Straßenbau kriegen auch keinen Schönwetterkrankenschein wg. Risiko und alle die hier eim MM haben , das nicht gestreut hat und die sich keiner Anschlußtherapie wie einer Chemo,- Interferontherapie oder Immuntherapie unterziehen müssen und daher Beeinträchtigungen haben bzw. Lymphdissektionen oder Hauttransplantationen nehme ich mal davon aus. Ich gehe auch nicht gern zur Nachsorge und ja, auch ich habe natürlich Angst, hatte ein 1,38 mm (hab mich in der Vorstellungmit 1,08 verschrieben) und schlechten Mitosen, Interferon hab ich abgelehnt, da der Sn frei war. Aber ich hätte trotzdem gerne noch ein bisschen Leben. Ich weiss nicht ob die Sonne oder die Veranlagung schuld war. Ist auch egal, hilft mir nicht weiter. Ich creme mich ein und meide intensive Sonne bzw Sonnenzeiten. So bleibt mir nur zu sagen, geht achtsam aber nicht in Angst mit der Sonne und eurer Erkrankung um. LG Claudia Geändert von claudia 28 (16.05.2014 um 17:28 Uhr) |
#1882
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
hello birgit, es wurde eigentlich eh schon alles gesagt!
bitte geh unbedingt mit, warum auch nicht? ich bin im sommer täglich mit meinen zwei kleinen kindern draußen, natürlich versuche ich so gut wie möglich die mittagssonne zu vermeiden...aber auch vorher und nachher oft weit über 25 grad.... ich habe mich mit sonnenschutzkleidung eingekleidet, die nciht aussieht wie "surfermode", sondern wir normale basics...die liebe ich und kann sie nur empfehlen....hut habe ich schon immer auf, obwohl ich dich echt verstehe, ich sehe auch so dämlcih aus....das einzige ws ich nicht ausreichend schütze sind meine unterbeine....denn langhosig mag ich nicht sein, die werden nur eingecremt.....
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zweifachmama mit malignem melanom clark level IV, td 1,5mm im jahr 2011 |
#1883
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Dieses Forum ist einfach toll!
Liebe Claudia, du hast Recht! Ich werde mich vom MM nicht diktieren lassen! Und an die Bauarbeiter hab ich auch schon gedacht........ Ich werd' noch nach 'ner langen Hose Ausschau halten (liebe Doris, ich bin ein hellhäutiger Typ, Hosen zieh ich gerne an, im Gegensatz zu Sonnenhut).Du hast mir ja schon mal geschrieben wg. der Sonnenschutzkleidung. Ich werd mal weitersuchen..... Esther und Karasa- danke! Das hab' ich noch gebraucht als Bestärkung! Ich werde also wandern gehen und gehe mal davon aus, dass mich dieser Wandertag nicht umbringen wird Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! Birgit |
#1884
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Hallo Birgit52,
super, du tust genau das RICHTIGE!!! Ich wünsche dir viel Freude an diesem Tag, stärke dein Immunsystem beim Wandern und stürze alle MM und die möglichen Untermieter vom Berg. Deine Ängste und Gedanken kann ich gut nachvollziehen. Letztes Jahr noch schnappte ich jeden Sonnenstrahl, saß und lag im Garten und habe mich erholt. Gerade heute morgen war ich draußen und hab sofort Panik bekommen als die ersten Sonnenstrahlen kamen...so verändert sich alles! Aber auch ich werde es schaffen, meine Ängste in den Griff zu bekommen und wieder schöne Tage erleben. Alles Gute für Dich! Zuckerbieni |
#1885
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Hallo Birgit, freu dich auf den schönen Wandertag und genieße ihn. Das Seelchen braucht sowas auf jeden Fall. Mein Vater hat sein Ganzes langes Arbeitsleben auf dem Bau verbracht, im Sommer war er als sehr hellhäutiger Mensch immer total verbrannt. Wir Kinder durften ihm dann immer wenn es abheilte die Pelle abziehen -- und nix mit Hautkrebs. Wer weiß woran es immer liegt wir lassen uns die Sonne nicht vermiesen, aber wir sind vorsichtig!!! Also viel Spaß lauf ein paar Schritte für mich mit. LG Tina
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#1886
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Danke Mädels ,ihr seid klasse!
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#1887
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
hallo...heute staging....alles im grünen bereich...kein einzig aktives muttermal!
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zweifachmama mit malignem melanom clark level IV, td 1,5mm im jahr 2011 |
#1888
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Gratuliere, Doris! Weiter so! Jetzt kannst du den Sommer genießen!
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Hallo Doris,
Ich freue mich für dich. Das hast du - und natürlich wir alle - verdient. Genieße die sorgenfreie Zeit und das schöne Wetter. Alles Liebe von Zuckerbieni |
#1890
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AW: Plauder-Thread der Hautkrebsfamilie
Hi Doris, Gratulation und weiter so. Toi, Toi, Toi !!! GR Tina
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