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Ja Schätzelein, Abnehmen und AHT scheint nicht zusammen zu passen
![]() ess37.gifIch muss natürlich auch zugeben, dass es gerade nicht ganz sooo figurfreundlich war: Lachsteak mit Sauce Hollandaise, Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Blattspinat, hinterher Latte Macchiato. Um das Gewissen zu beruhigen, hab ich natürlich einen SALAT dazu bestellt ![]() ![]() ![]()
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Genau in dem Moment, als die Raupe dachte, die Welt geht unter, wurde sie zum Schmetterling. (Peter Benary) |
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Das klingt ja lecker.
![]() ![]() ![]() Aber es ist ein schwieriger Weg,bis da mal 2kg weg sind ![]() ![]() Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht,morgen ist der nächste Geburtstag,muß noch Geschenke verpacken. Schlaft schön,Jule ![]()
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"Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will." Albert Schweitzer Geändert von gitti2002 (25.03.2012 um 21:03 Uhr) Grund: xxxxxxxxxxx |
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Da sagst du was
![]() Nur Salat essen macht mir nichts aus , wenn Erfolg da ist aber so ![]() Möchte gar nicht wissen was wäre ,wenn ich nichts machen würde ![]() ![]() Geändert von schätzelein (29.01.2010 um 22:51 Uhr) |
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Da ich mich zu Anfang der AHT bewußt auf die Waage gestellt habe, sollte ich das jetzt nach 4-5 Wochen etwa auch wieder tun.
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Was immer du tun kannst oder wovon du träumst - fang damit an! Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich. J.W.v.Goethe |
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Schätzelein, ich dachte, dass Du jetzt dieses Eiweiß-Fettverbrennungsprogramm betreibst, von dem du uns so vorgeschwärmt hast? Zeigt das denn keine Wirkung?
Wenn ich es mir genau überlege, ist Salat nun aber auch nicht der klassische Eiweisslieferant ![]() ![]() ![]() ![]()
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Genau in dem Moment, als die Raupe dachte, die Welt geht unter, wurde sie zum Schmetterling. (Peter Benary) |
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Ute Ich hab seit der Einnahme von Tam nichts zugenommen, aber auch nichts ab ( vielleicht 1kg ) obwohl ich , keine Schoki mehr esse
![]() ![]() Das ist echt frustrierend ![]() Ich hab gelesen das der Körper dadurch das wir in die Wechseljahre geschmissen wurden am Tag 300 kcal weniger verbrennt.(fehlender Eisprung) |
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czilly
Ist noch zu kurz um Wirkung zu zeigen. Eiweiß nehm ich viel Tagsüber zu mir (Eiweißdrinks) und Abends wie du sagst Salat, Thunfisch,Pute usw. Damit das richtig funktioniert muß man Muskel aufbauen und da bin ich gerade dabei ![]() ![]() Früher hätte ich 2 od 3 Tage Salat gegessen und 2 Kilo abgenommen aber jetzt ![]() |
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Sabine hat glaube ich erzählt, dass sie in ihrer AHB bei einer Ernährungsberatung sogar von 400 Kcal gesprochen haben, die infolge der AHT quasi zusätzlich eingespart werden müssten...
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Ich hab mal vor Urzeiten gelesen, daß Muskelaufbau und Fettabbau nicht unbedingt auf der Waage abzulesen sind. War bißlang immer meine Ausrede, alles Muskeln und die sind schwerer als Fett.
![]() Aber im Ernst Schätztelein. Muskelgewebe wiegt mehr als Fett, ist ja schön durchtrainiert zu sein, aber auf der Waage....irgendwas is ja immer...du mußt dich wohl entscheiden. Mehr Muskeln als Fett zu haben ist ja schon schön, nur wer stellt das fest? ![]() Fragende Grüße Ute
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Morgen Mädels .... man, ich kann den Schnee nicht mehr sehen und ausgerechnet heute zieht mein Dad um. Ich habe damit gott sei Dank nicht viel zu tun. Muß gleich nur die Miezen einfangen.
Bis später!
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Das Glück des Lebens kann niemand schmieden, immer nur das Glück des Augenblickes. |
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Guten Morgen ihr Lieben,
2.- ![]() Bei uns hats über nacht geschneit-aber wie!!!!!!!!!!!!!Alles weiß!Schätzelein?! ![]() Muß gleich mal mein Geburtstagskind wecken ![]() Wünsche allen einen schönen Tag,Jule ![]()
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"Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will." Albert Schweitzer |
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Guten Morgen ihr Lieben
Hier ist auch Alles weiß ![]() was aber zumindest den Vorteil hat , das bis wir unsere Mützlis absetzen müssen , die Haare wahrscheinlich wieder bis zum Bobbes gewachsen sind ![]() Claudia ich hoffe du darfst heute Nachhause ![]() ![]() Jule Alles gute zum Gebärtag und deinem Sohn auch alles Gute ![]() ![]() Zitat:
![]() ![]() ![]() Puh , war ganz schön anstrengend die ganze Nacht die Betten zu schütteln damit ihr alle euren Schnee bekommt ![]() ![]() ![]() Geändert von schätzelein (30.01.2010 um 10:12 Uhr) |
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Schönen guten morgen,
Schätzelein,ich gehöre auch dazu ![]() ![]() ![]() Bei uns ist es auch alles weiss,wobei ich jetzt langsam keine Lust mehr darauf habe. ![]() Jule,von mir auch alles Gute zum Gebärtag ![]() ![]() Heute mache ich so ein richtig faulen Tag,hab einfach zu nichts Lust,muss auch mal sein.Und meine beiden Männer!!! gehen heute Abend zum Fussballspiel,jetzt ratet mal wo???? ![]() ![]() ![]() Wünsch euch allen einen schönen Tag und lasst euch nicht ärgern von NW,vom Schnee, von Kilos ![]() LG Tina |
#6720
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Mahlzeit ihr Lieben!
@schätzelein das hast du aber schön gemacht mit dem Betten schütteln! Alles so richtig gleichmäßig verteilt bei uns ![]() Hab heut früh schon wieder Schränke ausgemistet, muß man sich dran auslassen solang die Lust dazu da ist. Jetzt stehen 5 blaue Säcke mit alter Bettwäsche und so'm Kram in meiner Küche, soll Männe nachher im Altkleidercontainer versenken. Ansonsten nix Neues. Hab seit gestern bei allem was ich esse oder trinke einen total bitteren Nachgeschmack, mal 'ne neue Erfahrung.
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![]() Es kommt ein Zeitpunkt in Deinem Leben, an dem du realisierst, wer Dir wichtig ist, wer es nie war, und wer es immer sein wird. So mach dir keine Gedanken über die Menschen aus deiner Vergangenheit, denn es gibt einen Grund weshalb sie es nicht in deine Zukunft geschafft haben. OP 20.10.09. PlanB-Studie 6 x Docetaxel-Cyclophosphamid - Chemo geschafft 15.03.10 Bestrahlungen 28 + 8 ab 06.04.10 GESCHAFFT! |
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