Abnehmen nach Chemo??

[Katrin A.]

Hallo,ihr Lieben!!!!

Hatte ja schon fast eine Woche keine Frage mehr.

Ich hab ja meine Chemo beendet,vor drei Wochen
In den 6 Monaten Chemo hab ich 10 kg zugenommen und gegessen,als ob ich dafür bezahlt werde,eigentlich ein gutes Zeichen....

Nun geht es mir wieder recht gut und ich mache eine "Diät" um langsam aber sicher ca. 5kg abzunehmen.Soll nicht schnell gehen,aber etwas weniger werden darf es schon.

Ich hab öfter gelesen,dass man das mit dem Arzt absprechen muß?
Habt ihr damit irgendwelche Erfahrungen,oder Antworten?

Meine Diät ist auch nicht radikal,deshalb denke ich,darf ich das doch wohl??
Esse morgens ein Brötchen,fettarm belegt,dazu 2 Äpfel.
Dann gibt es Mittags wieder 1-2 Brote belegt und Rohkost(Gemüse).
Bei zwischendurch Hunger gibt es Gemüsesuppe,Obst,Jogurt....

Abends esse ich dann warm,Hähnchenbrust oder überbackene Bagettes,oder
Nudeln mit Gemüsesoße usw.

Ich finde es eher gesund,als schlecht nach der Chemo???
Ich nehme automatisch etwas ab,weil ich locker die Hälfte esse wie zur Chemozeit.
Was meint ihr??Oder wie macht ihr das?

Ich weiß natürlich,das es auch wichtigere Themen gibt,soll auch kein
Riesenthread werden,aber ein paar Erfahrungen würd ich gern lesen.

Seitdem ich hier bin habe ich immer liebe,hilfreiche Antworten bekommen,
und sage auf diesem Weg schonmal DANKE.
Möchte das Forum nichtmehr missen und finde es super wie sich hier alle
bemühen,den anderen zu helfen.Einfach Klasse,super,genial und lieb.

Liebe Grüße Katrin.
Wünsche euch allen nur das Beste.

Seid mir nicht bös,das ich mit so einem banalem Thema hier schreibe,
aber bin schon neugierig und gespannt auf eure Antworten.