mich hats leider auch erwischt (w41)

[satra]

Hallo zusammen,

vor 6 Wochen ist durch einen Zufallsbefund ein zimlich grosser bösartiger Nierentumor festgestellt worden. Dieser ist vor 5 Wochen mit der Niere entfernt worden. Gott sei Dank war er so gekapselt das er nicht gesteut hat und eigentlich bin ich wieder gesund. Ich habe mich bewusst gegen eine Reha entschieden, weil ich nach 13 Tagen Krankenhaus einfach in mein altes Leben zurück wollte. Ich arbeite jetzt die zweite Woche wieder (Büro) und die Wundheilung läuft vorbildlich.
Glück im Unglück würde ich sagen!!!

Trotzdem ist nicht alles perfekt, durch den Flankenschnitt seind mir nerven durchscnitten worden, dies macht mir jetzt grosse Probleme, ich kann keine Kleidung schmerzfrei haben, nachts wache bei bewegung der Bettdecke auf. Schmerzmittel die ich so zuhause haben, helfen nicht. Hat da schon jemand erfahrung mit, was helfen könnte, 6 Monate und mehr halte ich das nicht aus.

Ich trau mich nicht so recht wieder mit dem sport anzufangen. ich mache ua Gewichtheben, rudern und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Mein Arzt sagt ich soll mich rantasten und es mit dem gewichten langsam angehen soll (klar). Hat jemand dazu Tipps, wie ein guter Sport-widereinsieg aussehen kann?

Vielen dank für die Antworden

Sandra