Übelkeit und Psyche

[Gledi]

Hallo!
Inzwischen habe ich 3 FEC-Chemos hinter mir und alle eigentlich ganz gut vertragen. Eigentlich deshalb, weil mir nach jeder Chemo trotz Navoban, MCP, Vomex, Akupunktur und was den Docs noch eingefallen ist, extrem übel war bzw. immer noch ist. Übergeben inklusive. Inzwischen ist die letzte Chemo 6 Tage her, mir ist nicht mehr konstant übel, aber bestimmte Auslöser führen zu Brechreiz. Dazu gehören vor allem Erinnerungen und Gerüche. Ich bekomme immer wieder Flashs mit Erinnerungen an das Krankenhausessen während der letzten Chemo. Da könnte ich sofort aufs WC und .... Ich kann keine Kartoffeln mehr sehen, mir graut schier vor gedünstetem Gemüse genauso wie vor Fleisch. Aber auch aus heiterem Himmel oder bei Erinnerungen an bestimmte Situationen im Krankenhaus kommt mir diese elende Übelkeit hoch.
Ich glaube nicht, dass noch mehr Antiemetika dagegen helfen. Beim nächsten Mal bekomme ich jedenfalls Emend statt Navoban.
Hat jemand Erfahrungen, Strategien, mit diesem Problem umzugehen?

LG Gledi

[Jafe]

Hallo liebe Gledi,
habe jetzt die 5. Chemo mit FEC hinter mir. Abgesehen vom Schwindel etc. war die Übelkeit dieses Mal sehr gut zu ertragen. Hätte nicht gedacht, dass es hilft. Es hat aber geholfen. Habe mir eine Ingwerwurzel gekauft und drei Tage vor der Chemo angefangen, jeden Tag 1,5 g Ingwer zu essen. Habe es mir in mein Essen gerührt und ein Stückchen als Tee aufgegossen. Es schmeckt zum Mäusemelken, aber es hilft tatsächlich. Herr Villeroy und Herr Boch wurden dieses Mal nicht von mir umarmt. Auch konnte ich alle zwei Stunden eine Kleinigkeit
essen. Sogar Obst. Da war vorher bei den anderen Chemos überhaupt nicht dran zu denken. Freitag hatte ich meine Chemo und werde heute den Ingwer weglassen.
Erbrechen musste ich jedesmal, trotz Emend. Aber dieses Mal. Toi,toi, toi. Ingwer hat echt geholfen.
Alles Liebe
Petra