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AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo zusammen
mach meiner Brust-OP werde ich ab dem 22.09. 33 x Bestrahlung bekommen. Da ich seit Anfang August praktlisch nur im Stress bin möchte ich aus dem Umfeld raus, um wieder Kraf zu tanken. Ich habe hier viel Gutes über Scheidegg gelesen. Da ich aus NRW komme, könnte auch die Knappschafts-Klinik Nordseebad Borkum interessant sein. Ist jemand hier, der dort in dieser Jahreszeit war und mit etwas darüber berichten könnte? Ich bin 57 J. jung, sportlich, Naturliebhaberin Bin auch für andere Tipps dankbar Liebe Grüße malarave |
#2
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo, ich war zur AHB in Scheidegg Dezember 2008 nicht schlecht viel Schnee schöne Landschaft gute Therapeuten. Aber man ist ja noch nicht sehr belastbar und sieht alles anders. , und alles strengt an. Dann war ich in Borkum 2009 Oktober auch sehr gut ,Klinik Strandnähe guter kompotenter Chefarzt, ander Ärzte mittlerweile auch gut, vorher einige Beschwerden sind aber nicht mehr da im Hause. Klinik liegt direkt am Strand ,aber November ist nicht mehr viel los abends dunkel, viele Geschäfte zu das Insel-Leben hat Pause, alle Buden weg .Aber Radeln wird immer gehen wenn kein Schnee liegt. Von der Luft her bekommt es mir besser als Scheidegg. Schneeberge gabs da wie noch nie gesehen. Von den Kliniken kann ich dir beides empfehlen, ebenso letztes Jahr meine Knappschaftsklinik in Bad Neuenahr. Da war man schon stärker und hat volle Kraft aufgebaut, aber jeder Mensch kann es anders vertragen macht selber mit, denn Kur ist keine Erholung, Kur muss der Patient arbeiten an sich und mit sich. Nach schwerer Krankheit und anschließender Gürtelrose weiss man was man das abends geschafft hat. Schwerstarbeit , am WE muss die Geselligkeit auch vorne anstehen klar, aber nicht jeden TAG . Wünsche Dir das du die richtige Wahl triffst und das es Dir bald besser geht, Guten Kurerfolg die Sonne Gi
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo Malarave,
mir hat Scheidegg sehr gut getan, um wieder konditionell auf die Höhe zu kommen. Den größten Teil davon allerdings in Eigenregie. Die Umgebung eignet sich sehr gut zum Laufen oder wandern, auch im Winter, es gibt Steigungen, aber die kann man gut bewältigen. Ein Highlight für mich waren im Winter die Langlauftouren, die man direkt vor der Tür starten kann. 2006 hat die Klinik dafür auch für Einsteiger Kurse angeboten. Über die Behandlungen in der Klinik kann ich nur gutes sagen. In der Zwischenzeit ist allerdings angebaut worden und der Betrieb hat sich vergößert. Ob sich das auf die Qualität niedergeschlagen hat, kann ich nicht sagen. Wenn Du mit dem Auto da sein solltest, kannst Du innerhalb kürzester Zeit am Wochenende auch Skigebiete erreichen, wenn Du alpin fahren möchtest. Was ich auch klasse fand, war das Schwimmbad. Es ist ca. 15 m lang und man kann schon gant gut Bahnen ziehen. Außerhalb der Therapiezeiten ist es bis abends jederzeit geöffnet. Ich glaube, dass es bei Dir eher Dezember werden wird, wenn Du ab dem 22.9. 33 Bestrahlungen hast. Denk dran, es ist gut, wirklich erst drei Wochen nach Bestrahlungsende zu fahren, weil die Haut dann noch Erholungszeit hat und man dann auch wirklich ins Wasser darf, sollten keine schwerwiegenden Schäden vorliegen. Und je später Du fahren würdest, um so mehr Schnee . Viel Erfolg in der Reha! Sandra
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Unsere größten Ängste sind die Drachen, die unsere tiefsten Schätze bewahren. Rilke |
#4
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Zitat:
Hallo malarave!! Grüsse aus dem Kreis Borken in NRW. Habe gerade gelesen,das du vielleicht überlegst, nach Scheidegg zur AHB zu fahren.War letztes Jahr imNov.-bis 9ten Dez.dort.Einfach super,nach 3Tagen grüne Berge morgens vom Schneepflug geweckt,und das für uns flchländer.Habe nach Ablehnung,jetzt meine Reha genemigt bekommen.Ich fahre am 3.November bis 24.November nach Scheidegg,um die Zeit sind nur noch keine Weihnachtsmärkte, aber auch von der Klinik wird einiges angeboten,hatte keine Langeweile. Alles Gute wünscht Dir Irmgard 52!!! |
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo Sonne
hallo Bergmädel, hallo Irmgard, lieben Dank für Eure Erfahrungsberichte Mein Gefühl sagt mir, dass es außerhalb der Saison auf Borkum für mich es nicht so schön sein könnte, auch mein Mann sagt, der kalte Wind dort im Dezember, das ist nichts für meine Bronchen Im Moment würde ich, auch dank Euch, Scheidegg vorziehen. Ich freue mich auf´s Wandern oder Schwimmen, auf Langlauf etc., wo man die Arme einsetzen muss, kann ich mir im Moment nicht vorstellen. Mein kompletter linker Arm schmerzt zunehmend, obwohl ich jeden Tag mehrmals die empfohlene Gymnastik mache. Für mich möchte ich noch weitere Alternativen herausfinden, weil ich meine, die Sozialarbeiterin will sicher noch weitere Informationen von mir über die Auswahl wissen. Liebe Grüße malarave |
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo,
für mich steht auch im November die AHB an (nach OP, dann 26 Wochen Chemo plus 7 Wochen Bestrahlung). Ich bin über den Termin im November nach so einem Frühjahr und Sommer nicht gerade erfreut, aber vielleicht habt Ihr noch ein paar Tips und Erfahrungen, wo's Euch im November gefallen hat bzw. schön sein könnte - und wo man gute Möglichkeiten hat, auch körperlich wieder fit zu werden. Liebe Grüße und vielen Dank, Wanda Geändert von Wanda67 (20.07.2014 um 18:47 Uhr) |
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Die meisten positiven Rückmeldungen bei Herbst/Winter-Reha´s gab es in meinem Umkreis über Scheidegg.
Gleichzeitig aber auch Klagen, dass der Reha-Alltag mit zu vielen Anwendungen vollgestopft wurde. DAS habe ich auch erlebt; allerdings war ich nicht in Scheidegg. Deshalb mein Rat: Langsam kommt man auch zum Ziel (Kraft aufbauen). Ich habe nach wenigen Tagen mein Pensum um mehr als 50% halbieren müssen, weil total k.o. . LG Norma Diagnose Brustkrebs Nov. 2001 Diagnose Darmkrebs Juni 2007 bei meinem Mann |
#8
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AW: AHB im November, Dezember aber WO?
Hallo Norma,
Ich war 2010 zur Reha in Scheidegg und hatte viel zu wenig Anwendungen, manche Tag nur 2, bin dann viel gewandert oder war im Schwimmbad. LG |
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