Trauer ...

[IchinAngst]

Hallo liebe Mitbetroffene....

Ich schreibe jetzt hier mal ein wenig, in der Hoffnung das mir einige von euch schreiben, das es ihnen genauso geht.
Es ist jetzt fast 4 Monate her das unsere geliebte Mama nur 5 Wochen nach der Diagnose BSDK gestorben ist. Nie und nimmer hätten wir gedacht das sie uns so schnell genommen wird.
Seit ihrem Tod ist alles so anders. Manchmal denke ich es wird langsam anders und dann kommt wieder eine Welle der Trauer die mich innerlich fast zerreißt.
Ich bin so lustlos und demotiviert...muss mich zu vielen Dingen zwingen.
Ich leide unter einer Panikstörung die ich mittels Antidepressiva ganz gut im Griff habe, seit Mamas Tod allerdings habe ich immer wieder Panikattacken. Dann diese körperlichen Syptome... immer wenn mir etwas weh tut oder einer von meiner Familie etwas hat, steigt die Angst mir hoch, es könnte Krebs sein.
Ich War bereits einmal bei meiner Therapeutin, kurz nach Mamas Tod. Gestern habe ich versucht mir einen neuen Termin zu besorgen weil ich Angst habe in eine Depression zu fallen, leider hatte sie erst Mitte Mai wieder einen frei.
hin und wieder rede ich mit Freunden oder meinem Mann dadrüber... nur haben die meisten noch nicht in dieser Situation gesteckt um dafür genügend Verständnis zu haben ....
wie ergeht es anderen in ähnlichen Situationen denn? Wie geht ihr damit um ?
Über den einen oder anderen Tipp würde ich mich sehr freuen.

[elisa duliddel]

hallo ichinangst,

ich weiss wie es dir geht, ich verlor meinen 2.mann 1999 an den krebs. hab lange mit zu tun gehabt kenne auch das was du schreibst. immer wenn mir was weh tat war es krebs, hab oft panik gehabt. hab mich dann langsam erholt lernte einen neuen mann kennen und er bekam voriges jahr die Diagnose krebs. alles ging wieder von vorne los angst panik und kummer.

ich kann dir nur einen tip geben geb dir die zeit die du brauchst es zu verarbeiten. und hole dir prof.hilfe am besten von einer onkologischen psychotherapeutin. warte nicht bis mai geh ins krankenhaus schilder dort deinen kummer die haben dort onkol.therapeuten. am besten in das kh wo deine mutter lag.
alles gute für dich
gruß elisa