Knappschaftsklinik Borkum

[maga]

Hallo Nessy und sabine52

Eine schöne zeit und viel spass auf der insel unserer träume wiemann auf Borkum sagt ...............Rote Couch ist toll im 2 stock und 3 stock haben so maschen wein verdrückt doch .................Heike toll das es dir gefallen hat ......ich fahre am20.03. auf die insel mit meinen rehamädels haben jahrestag was wir seid sechs jahren immer zusammen verbringen auf der insel vielleicht sehen wir uns dann ja Nessy und Sabine weil wir auch in der caferia die bärbel besuchen die da arbeitet die wir besonders nett finden ich nun schon lange jahre kenne also wenn ihr dann drei Frauen sehen sollet die nicht in der klinik wohnen bin ich dabei ganz liebe grüsse und viel spass PS dünenklause die sanddorntorte und die Fasanenbrause zu euch nehmen lecker lecker ...........Maga

[Nessy]

Allen danke für die Tipps und Infos!

Einige sieht man ja dann, das wird sicherlich nett werden, freu mich schon... mein Gepäck steht schon abholbereit an der Tür, bis 18 Uhr heute soll es abgeholt werden (hoffentlich kommt alles an, ist noch bissle kalt für FKK )

Nur noch 5 Tage...

[sabine52]

Hallo Nessy,
du fährst ja nun schon morgen. Ich muß leider noch eine Woche warten. Freue mich aber schon sehr drauf. Morgenfrüh muß ich erst einmal zur Magenspiegelung. Wünsch Dir eine gute Fahrt.
Lg.sabine

[Nessy]

Hallo Sabine,

ich fahre zwar erst am Mittwoch, aber vielen Dank für die lieben Wünsche!

Magenspiegelung klingt nicht wirklich gut *Daumen drückt*

Wir sehen uns auf Borkum

LG, Nessy

[sabine52]

Hallo Nessy,
dachte da geht´s nur Dienstag anreise.
Magenpieglung war nicht so schlimm, muß sonst jedes 2.Jahr, aber mir war immer sehr übel, Doktor sagte immer es wäre noch von der Chemo. Aber konnte eigendlich nicht sein. Ja man achtet auf so vieles jetzt und denkt dann wieder an was schlimmeres.
Lg Sabine

[maxi2410]

Hallöchen, Ihr alle !!

Ich habe gerade meine Zusage für die REHA auf Borkum für die 20. Kalenderwoche bekommen.
Ich freue mich natürlich riesig, denn wie Ihr sicher gesehen und gelesen habt, war ich im letzten Jahr im Juni auch dort. Da es mir supergut gefallen hat, wollte ich natürlich gerne wieder nach Borkum und siehe da, es hat geklappt!!!!

Frage von mir nun: wer fährt in diesem Zeitraum auch nach Borkum und hat Interesse, vorher schon mal Kontakte zu knüpfen (gerne auch per PN).

Allen, die zur Zeit auf der Insel sind, wünsche ich gute Erholung und trockenes Wetter. Ich hoffe, bis ich dann dort lande, wird es etwas wärmer sein.

Liebe Grüße
maxi2410

[Nessy]

Hallo Ihr Lieben,

ich bin gestern aus der AHB auf Borkum zurückgekommen und ich kann nur sagen, es war wirklich schön da, v. a. in der letzten Woche, als das Wetter dann auch noch mitgespielt hat.

Die Klinik ist sehr gepflegt, schön gelegen, das gesamte Personal ist freundlich, das Essen viel zu gut
Zum Ort sind es in gemächlichem Tempo so 15 - 20 min. zu Fuß, zum Strand kann man hinschauen (aus dem 1. OG), da ist man in 5 min., zum Meer dauert es dann gezeitenabhängig etwas länger.

Schön sitzen und auf´s Meer gucken kann man in den Cafés am Musikpavillon auf der Promenade. Lecker Kleinigkeiten gibt es bei "Alfredo", das ist im Bereich der Fußgängerzone zwischen Bahnhof und Promenade.

Im Innenstadtbereich sollte man mal in "Omas Teestube" halt machen, Tee - v. a. Sanddorntee - gibt es hier in allen Variationen. Essenstechnisch kann ich den Käsekuchen und die Pfannkuchen empfehlen (die vielgelobten Windbeutel sollen nicht so toll sein).

Pfiffige Mitbringsel gibt es in der Fußgängerzone nahe dem Sanddornhaus, hier ist ein kleines Lädchen, das Spielzeug / Knobeleien aus Holz verkauft, besonders die Trickkisten sind klasse und eigentlich erschwinglich (ab ca. € 10.-).

Im Sanddornhaus selber gibt es - nomen est omen - alles mit Sanddorn (außer Eis, aber das gibt es dafür in den meisten Cafés ).

Direkt neben der Klink gelegen ist die "Dünenklause" - hier ist ein Sanddorngrog Pflicht!!!

Wer medizinisch dazu in der Lage ist, sollte sich unbedingt ein Fahrrad von der Klinik ausleihen und damit die Insel erkunden, die Rad-/Wanderwege sind prima ausgebaut, man kommt eigentlich überall gut hin.

Das Heimatmuseum soll einen Besuch wert sein, die Inselrundfahrt (sonntags, für Klinikgäste € 2,70) ist am besten für den 1. Sonntag zu empfehlen, weil man dann weiß, wo man noch mal länger hinmöchte. Dafür muss man im UG hinter den Billardtischen an der Pinnwand einen Reservierungszettel abreißen (sind immer flott weg).

Einmal in der Woche findet ein gemeinschaftliches Kochen in der Nachbarschaftsklinik statt, dafür muss man sich anmelden und sollte das auch flott tun, wenn man angekommen ist, denn die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt und die Plätze sind sehr schnell voll.
In etwa 14 Tagen bis 3 Wochen soll ein Kochbuch herauskommen, in dem die ganzen gekochten Rezepte drin sind - wenn die alle so gut schmecken wie das Essen, das wir gekocht haben... mjam, mjam (Soll unter € 10.- kosten).

Es gibt auf der Insel ein Erlebnis-/Wellnessbad (Gezeitenland), mir hat das Schwimmbad in der Klinik gelangt (12,50 m), bis auf Dienstags gibt es jeden Tag freie Schwimmzeiten.

Wichtig: gute Laufschuhe, am besten wasserfest/-abweisend, Windschutz für den Kopf (Stirnband, Tuch oder Mütze), wetterfeste Freizeit- oder Outdoorjacke.

Moin, moin

[maxi2410]

Hallo Nessy !

Herzlichen Dank für Deinen ausführlichen Bericht über Borkum !!
Ich kann das alles, was Du schreibst, nur bestätigen.

Gleichzeitig möchte ich meinen Beitrag mit der Frage, wer denn nun auch ab der 20. Kalenderwoche in der Knappschaftsklinik Borkum weilt, wieder etwas in den Vordergrund rücken, schließlich gehen wir ja mit Riesenschritten auf unsere Reha zu.

Also dann, liebe Mitstreiter, meldet Euch, vielleicht können wir uns vorher schon ein wenig näher kennenlernen . . . . Ich kann Euch aus Erfahrung sagen, daß man sich ganz schön bescheiden fühlt, wenn man so mutterseelenalleine in der Reha-Klinik ankommt und nicht so recht weiß, was denn nun auf einen zukommen wird.

Ich hoffe dann mal auf das erneute Aufleben dieses Themas im KK.

Liebe Grüße

maxi2410, die da Monika heißt

[berg]

huhu
schaaaade.. ich bin ab der 28. kw in der klinik....
wer fährt denn noch in dieser zeit hin???
gruss

[Renate2]

Hallo Nessy,
Du schreibst sehr begeistert von Borkum - was ich soweit auch bestätigen kann. Mich würde jetzt nur interessieren, inwieweit Du mit den Therapien zufrieden warst.
Ich war 2006 dort und war von diesen nicht so angetan. Es fiel öfter was aus und es gab keinen Ersatz dafür. Die Anwendungen fand ich auch nicht überwältigend. Allerdings muss ich dabei sagen, daß ich Vergleichsmögichkeiten habe dadurch, daß ich 3 Rehas gemacht habe.

Übrigens, mache Dir mal keine Sorgen, Du lernst wahrscheinlich schon auf der Überfahrt mit dem Schiff die ersten Leute kennen.
So ist es mir damals ergangen.

Liebe Grüße
Renate

[Nessy]

Hallo Renate,

das Therapieangebot fand ich recht umfangreich, ich habe WS-Gymnastik und Beckenbodengymnastik gemacht. Ich hätte auch noch Frühgymnastik am Strand, Wassergymnastik und Nordic Walking machen können, war aber so schwer erkältet zwischendurch, dass ich das wegfallen lassen musste.

Als Kreativtherapie habe ich Tai Chi, Tanzen und Acrylmalerei gewählt. Die Dame, die das macht (Frau Tetzlaff) habe ich als sehr angenehm und engagiert empfunden.

Solange ich nicht erkältet war, habe ich das Angebot des freien Schwimmens wahrgenommen.

Einige Leute haben sich beschwert, dass sie zu wenig auf dem Plan hatten, das konnte man aber entweder über die Ärzte oder z. T. auch einfach direkt beim "Trainer" ergänzen/erweitern.

Vom Angebot her kann ich mich also beim besten Willen nicht beschweren, da gab es auch noch anderes, was man machen konnte - nun bin ich allerdings nicht nur durch die OP, sondern auch durch mein Übergewicht nicht der Sportcrack, wenn man schlank und fitt ist, kann man sicherlich auch noch mehr in den Tag reinpacken.
Ich fand es aber ganz angenehm, auch noch etwas freie Zeit zu haben, wo ich am Strand spazieren gehen konnte. Die Seele baumeln zu lassen und am Meer und beim Malen zu entspannen, hat mir sicherlich am meisten gebracht, um mein seelisches Gleichgewicht wieder zu finden.

Was hat Dir denn gefehlt an Angeboten bzw. wo wäre denn ein besseres Angebot? Ich würde ja noch mal nach Borkum fahren, aber wenn Du evtl. ansonsten einen Tipp hast?

[spiri]

hallo,

mittwoch, den 5.5. geht es los nach borkum! fährt noch jemand in dieser zeit?liebe grüsse spiri

[Renate2]

Hallo Nessy,
Tai-Chi gab es 2006 noch nicht.
Ich hatte Lymphdrainage, Kneipp-Güsse, Wassergymnastik und Entspannungstraining, leichtes Walken. Alles Andere habe ich dann auf freiwilliger Basis gemacht - Tanzen, Frühsport, Kreatives.
Für mich wäre es wichtig gewesen, etwas mehr für die Beweglichkeit zu tun. Probleme mit dem Gewicht habe ich allerdings auch und bin kein Sportfreak.
Die meisten Kurse waren voll oder es fehlten Therapeuten.

Abends hatte ich noch genug Zeit, am Strand entlang zu gehen. Ich hatte tagsüber auch viel Freizeit, die ich eigentlich lieber besser genutzt hätte.

Das miese Wetter im August hat natürlich auch nicht gerade zu bester Laune beigetragen.

Inzwischen kann sich ja Einiges geändert haben, aber mich zieht dort kurmäßig nichts mehr hin (außer vielleicht das leckere Essen. Eine Woche Borkum würde mir vollkommen reichen. Dabei hatte ich mich damals so darauf gefreut, weil ich als Kind dort 6 Wochen zur Kinderkur war.

Liebe Grüße
Renate

[maxi2410]

Hallo spiri !

Da Du ja mittlerweile auf Borkum angekommen bist, wollte ich mal fragen, wie es Dir dort gefällt und wie das Wetter so ist? Sind noch Wintersachen angesagt?
Die Wettervorschau sagt auch für die nächten 16 Tage nur Temperaturen bis höchsten 15 Grad voraus, das sind ja keine schönen Aussichten! Was packt man da nur in den Koffer?

Ich werde ja am 18. Mai dort erscheinen und frage noch mal in die Runde
"Wer kommt auch zu dem Zeitpunkt" ?????

Wir werden uns auf dann Borkum vielleicht sehen, spiri !!!!!!

Viel Spaß und gute Erholung

maxi2410

[finni123]

Zitat von Nessy

Ich fahre am 10. März nach Borkum und bin schon sehr gespannt. Eure Berichte hören sich ja gut an

Hallo,
soll am 15.7.10 zur Reha nach Borkum(Kappschaftklinik),
kann mir jemand sagen ,ob es dort auch was für Kinder gibt.
Da ich meine 11 jährige Tochter mitnehmen möchte,
und wie weit ist die klinik vom Wasser entfernt?