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KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Hallo, ich hab seit einigen tagen folgendes Problem. Immer wenn ich gehe und dann das rechte Bein (wo die Tep ist) entlaste, also Gewicht davon wegnehme, hab ich ein unangenehmes ziehen im Knie.
Mich irritiert das es beim entlasten ist. Woran kann das liegen? Sollte ich mir Sorgen machen und ev. Wieder nach Münster um es untersuchen zu lassen oder kann das einfach Verspannung oder so sein? Ist seit etwa 4 Tagen nun, fing am Freitag an. |
#2
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Hallo Sascha,
lustig, dass bei dir so ähnliche Probleme auftreten wie bei mir - also früher mal. Ich sag dir: das geht mit der Belastung wieder weg Durch die geringe Belastung jetzt, ziehts mal hier, mal da und dann wieder woanders. Ich hab mir mindestens 2 Jahre gesagt "blödes Knie, hilft ja nix, wenn Du jetzt weh tust. Ich muss jetzt so oder so nach hause laufen ...". Hat etwas geholfen... Was mir persönlich viel gebracht hat ist natürlich die Krankengymnastik, auch mit Belastung bis zur Schmerzgrenze (da hat mich meine KG jedesmal für kurze Zeit gequält. Aber war gut so ). Und andererseits das Radfahren. Radfahren war für mich letztendlich die Erlösung von den "komischen" Schmerzen. Viel Bewegung, Muskelaufbau und kaum statische Belastung, wie z.B. beim Stehen und auch Gehen. Hau rein |
#3
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Danke euch beiden das hilft und beruhigt ^^
Es schwankt momentan, hatte am Montag Ergometer Training, Dienstag war es dann quasi weg. Hatte dann Abends nicht trainiert und Mittwochs war gleich wieder da aber nicht schlimmer. Mittwoch wieder geradelt und heute bisher beschwerdefrei. Heute Abend steht 30 Min Wassergymnastik an, das hilft denke ich auch mit |
#4
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Warum wurde denn die andere Antwort raus editiert?
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#5
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Knie TEP Schmerzen beim strecken
Hallo.
Ich hatte seit der OP Schmerzen beim strecken, besonders aus sehr gebeugter Haltung des Beins. Das ging im Sitzen war aber im liegen mit angezogenem Bein zb kaum möglich und sehr schmerzhaft. Nun habe ich das Gefühl das diese Schmerzen schlimmer geworden sind, auch im sitzen ist es nun sehr unanganehm. Wenn ich das Bein aus einer ca 90° Beugung strecke, zieht es ab einem Winkel von 45° sehr und zwar direkt an der Kniescheibe also Oberseite des Knies ziemlich mittig. Beim gehen merke ich keine Veränderung, auch Stabilität scheint unverändert zu sein. Kennt ihr so etwas? Was ist die Ursache und woran kann es liegen das es schlimmer geworden ist? Hatte Krankengymnastik am Gerät, unter anderem Beinpresse und auf dem Laufband, das hab ich schon länger nicht mehr gemacht. Seit ca. 1 Woche nutze ich das Ergometer zu Hause wieder intensiver ca. 10 Min Abends, mehr macht die Kondition momentan nicht mit. 1 x die Woche bin ich bei der Krankengymnastik im Wasser. Liegt das an zu wenig Übungen das sich muskulär was verändert hat? Und kennt jemand Übungen die speziell diesen Bereich trainieren? |
#6
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Hi Sascha,
ich würd jetzt frei raus sagen: Dehnübungen! Du hast dein Teil doch im Oberschenkel, oder? Da sind die Unterschiede, wie die Bänder beansprucht werden im Liegen und Stehen schon sehr unterschiedlich. Ich hatte das so ähnlich früher auch: da war´s beim seitlich Liegen so, dass es im Knie gezogen hat wie Sau - immer beim Anwinkeln/Strecken. Was ich gemacht habe? Ich habe mich auf die Seite gelegt und angewinkelt und gestreckt. Immer mal wieder und auch wenns weh tut. Sollt´ man halt nur nicht übertreiben Ansonsten: ich hab ca. ein Jahr gebraucht, bis ich ohne Krücken laufen konnte. Schmerzfrei ging über die 23 Jahre auch so lala. Mal tut´s halt weh, mal nicht. Nach der letzten Wechsel-OP war ich jetzt schon 2 1/2 Jahre praktisch schmerzfrei, aber die letzten Tage waren bissl schlecht... Ich hab´s von Anfang an akzeptiert und dann halt eben ruhiger gemacht oder belastungsarme Übungen. Meine Krankengymnastik war übrigens anfangs auch ganzschön "hart". Aber mit der Zeit wurden Schmerzen bei den "harten" Übungen dann weniger Du bist doch auch so ein Typ: vorsichtig aber bestimmt vorwärts. Dann weißte ja jetzt, wie´s weitergeht Greets Sebastian |
#7
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Danke Sebastian, das beruhigt schon etwas.
Sag mal wie oft und in welchen Abständen wurde die Buchse bisher getauscht? Und wie hat sich das im Vorfeld bemerkbar gemacht? Sascha |
#8
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AW: KnieTep – Schmerzen beim entlasten
Hi Sascha,
meine Buchse wurde bis jetzt 3x getauscht und es dauerte 5,5 bis 7,5 Jahre. Wobei die 7,5 zu spät waren. Da ich so viel mache und so wenig Muskeln habe hält das eigentlich nur so ca. 6 Jahre. Wie sich das bemerkbar macht? Die Knieschmerzen beim Gehen halten sich einfach mal 4 oder 6 Wochen lang. Und das Unterteil kann man seitlich viel wackeln lassen. Im Moment (2 1/2 Jahre) wackelt es ganz leicht und wenns mal wieder rumspinnt (schmerzmäßig) dann nur so 1-4 Tage. mein Vorteil insgesamt: bin leicht (68kg) Nachteil: wenig Muskelstabilisation, weil da zu viel weg musste und tibial (also Schienbein) als kritischer gilt, weil die Bänder vom Kniestrecker keinen Halt haben Aber die OP ist im Vergleich zur ersten totaler Kinderkram. Ich freu mich immer, wenn ich das neue Teil bekomme und dann bald wieder schmerzfrei bin - so nach 3-6 Wochen. Grüßle Sebastian |
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