Arbeiten und weiteres Leben nach der Operation mit Magenhochzug

[Max1962]

Hallo zusammen,
bin eigentlich zufällig über diese Forum gestolpert Nach ner zu üppigen Mahlzeit wurde mir wieder schlecht und dies vergeht am besten mit Bewegung(draußen regnet es gerade) oder zumindest im sitzen ,also vor dem Pc.
Bei mir war die Op Ende März 2013 und ich bin nun seit etwa 6 Wochen wieder voll im Amt(12 St/Tag und körperlich gefordert).
Bei mir ist es mit dem "dehnen" ganz gut gelaufen,d.h. im Lokal ist auch wieder eine normale Bestellung möglich,wo ich anfangs nen halben Seniorenteller orderte.Vom Weizenbier bleibt aber die Hälfte stehen... passt nicht mehr rein.
Habe schon im Krankenhaus die Ernährung auf mehr Kalorien umgestellt, also statt des Mager,nun den Sahnejoghurt.Anfänglich Riesenproleme da bei mir auch noch ne Diabetes dazukommt/DAZUKAM:/Zwischenzeitlich hatte ich 30 Kg abgenommen .und war von 113 auf 83 Kg runter,bei einer Körpergröße von 190.
Z.zt sind es 90Kg ,was aber auch mit Muskulatur-Wiederaufbau zu tun hat.
Soviel einstweilen zu meinem erlebten Wiedereinstieg in normale Leben
Grüße aus dem Badischen