sport und lymphe

[skye1603]

moinsen die damen,
ich hab mal einige gedanken im kopf
und weiß nicht so recht die zu verorten.

wir hatten hier einen vortrag über das lymphsystem
und was es bedeutet und was auf uns zukommen kann,
wenn so viele lymphknoten entfernt wurden.
bei mir waren das ja "nur" 61.
nun hat sie auch gesagt das viel sport
genau das gegenteil bewirken würde.
durch den erhöhten blutdruck würde mehr lymphe
anfallen und das abzutransportieren würde schwerer.
also sport nur in maßen.
erscheint mir einleuchtend.

nun meine gedanken....
ich hab hier jeden tag ein hammer sportprogramm
auf meinem plan. 8:00h intervalltraining, 10:00 aqua-
jogging, 14:00 walken und zwischendurch bitte ins fitness
studio fahrrad fahren.
fühlt sich irgendwie widersprüchlich an.
wenn sport nur in maßen gut ist,
warum krieg ich dann so viel davon?
*amkopfkratz*

hat da irgendwer ne antwort oder gedanken zu?

und überhaupt würde mich interessieren wie ihr mit dem
vermindert funktionierenden lymphsystem klar kommt.

macht ihr alle eure entstauungsgymnastik?
regelmäßig? wie oft???



skye