Sport nach Brustaufbau und andere Fragen

[Trini]

Im September 2015 wurde bei mir im Ultraschall hormonsensitiver Brustkrebs festgestellt.
Aus anatomischen Gründen entschieden wir uns für eine haut-sparende Mastektomie und auch die Brustwarze blieb erhalten.
Mit dem Implantat (das ohnehin nur als Platzhalter geplant war, kam ich gar nicht klar (Kapselfibrose, Grad 3 schon nach wenigen Monaten).

Vor gut 7 Wochen hatte ich meine DIEP flap OP.
Eigentlich ist alles prima gelaufen.
Die neue Brust ist fast hübscher als die gesunde.

Aaaaaaaaaaber, der gestraffte Bauch scheint mir immer noch kugelig.
Und ich vermute mal, das hängt mit der langen Entlastung durch den Bauchgurt (und einem Muskelabbau?) zusammen.

Im Netz findet man die unterschiedlichsten Zeitpunkte, wann man wieder trainieren darf. Welche Erfahrungen habt Ihr????

Zweites Problem(-chen) ist die Florida-braune Bauchhautinsel in der weißen Brust. Wer hat Erfahrungen, ob sich die Farbe irgendwann ändert. Von den Ärzten kamen da sehr abweichende Aussagen.

Trini