Brustmuskelkrämpfe durch Expander - wer kennt Abhilfe?

[Mo_Feli]

Hallo! Ich bin neu hier
Hatte vor 5 Wochen eine prophylaktische Mastektomie beidseits mit Implantation von Expandern unter die Brustmuskeln. Die sind immer noch beleidigt und reagieren mit teils sehr schmerzhaften Muskelkrämpfen. Schmerzmedikamente helfen so gut wie gar nicht. Hatte jemand von euch auch dieses Problem und einen hilfreichen Tipp für mich?

[Mary-Lou]

Hallo Mo_Feli,

diese Muskelkrämpfe können anfangs wirklich sehr schmerzhaft sein, vielleicht ist es ein Trost für Dich, dass es kein Dauerzustand ist und es nach einiger Zeit nachlässt und dann schliesslich ganz aufhört.

Vielleicht könntest Du es mal mit Magnesium probieren, das hat mir immer ganz gut geholfen - Versuch macht klug und schaden tut es bestimmt nicht

Lieben Gruss

[Mo_Feli]

Hallo Mary-Lou,
vielen Dank für deine Antwort! Magnesium nehme ich eh schon. Ich hab wohl einfach keine Geduld mehr. Wenn ich gut entspannt bin - nach dem Schlafen z.B. - habe ich kaum noch Schmerzen. Aber nach dem Aufstehen geht es bald los. Eine falsche Bewegung und es schießt mir so richtig ein. Fühlt sich an wie Wehen. Ich bin mittlerweile einfach auch schon total verspannt. Nicht nur wegen dem ständig auf dem Rücken liegen, sondern auch die Angst vor dem Schmerz tut das ihre dazu. Ich höre mir täglich Entspannungs-CDs an, probier auch mit Heilströmen herum. Das alles hilft, aber nur in der Zeit in der ich das praktiziere. Es wird sein wie du sagst, es wird mit der Zeit wohl besser werden. Ich hab eh keine Wahl und so übe ich mich weiter in Geduld und ooohhhmmmm....
Liebe Grüße
Mo