Zu viele Vitamine schädlich?

Als Jahrelanger Raucher, der es sich vor rund 10 Jahren endlich doch abgewöhnen konnte, kann ich dem nur beipflichten. Im Nachhinein kann ich mich nur wundern, warum ich überhaupt damit angefangen habe und wie ich mir und den anderen das antun konnte. Erst unlängst habe ich wieder gelesen, dass Passivrauchen erwiesenermassen noch schädlicher ist, als wenn man selber raucht. Da bekomme ich ja noch im Nachhinein ein schlechtes Gewissen.
Ich für meinen Fall vertrage Rauch jetzt überhaupt nicht mehr. Mir wird schon vom Geruch übel. So ändern sich die Zeiten.