Dauersodbrennen

[Rainbow37]

Hallo Jürgen

aus meiner Erfahrung als Krankenschwester kann ich Dir folgende Tipps geben:

1: keine säurehaltigen und säurelockende Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte,
Kaffee und Süßspeisen
2:Antazida neutralisieren die bereis gebildete Magensäure Z.B. Maaloxan, Riopan. Diese mußt Du 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Bei längeren Eßpausen, noch einmal nach 3 Stunden
3: Joghurt essen, puffert ebenfalls durch Eiweißgehalt
4. mehrere kleine Mahlzeiten essen

Natürlich ersetzen diese Tips, keinesfalls eine ärztl. Behandlung. Als Fachärzte kann ich dir die Gastroenterologen empfehlen.

LG Gertrud

[Rainbow37]

Hallo, ich bins wieder,

habe noch was vergessen:

Du solltest Dich nicht ganz waagerecht hinlegen, sondern immer so ca. 30 Grad Oberkörper hoch.

Der unzureichend schließende Ösöphagussphinkter begünstigt, das die Magensäure, die sehr aggressiv ist zurückfließt und das Plattenepithel der Speiseröhrenschleimhaut angreift. Dadurch kann eine chronische Entzündung entstehen.

Wenn die Therapie mit den o.g. Pharmaka nicht hilft, besteht noch die Möglichkeit einer operativen Einengung.

Allgemeinmaßnahmen habe ich in meiner ersten Antwort bereits mitgeteilt.

nur im Sitzen essen
nach den Mahlzeiten nicht hinlegen
kohlehydrat- und fettarme Nahrung, aber Eiweißreich
Kaugummi kauen nach dem Essen, erhöht den Speichelfluß und damit die Spülwirkung in der Speiseröhre
in den letzten 3 Stunden vor dem Schlafengehen nicht mehr essen
Bei Übergewicht Gewicht reduzieren
nicht so bücken, dass der Oberkörper nach vorne oder unten hängt, sondern in die Hocke gehen
Keine einschneidende Kleidung tragen
Darauf achten, daß man keine Verstopfung hat
nicht rauchen


Du solltest auf jeden Fall einen Gastroenterologen aufsuchen, der alles weitere dann mit Dir bespricht.

Wie gesagt, das sind erfahrungen, die ich durch meinen Beruf (war auch eine zeitlang in der Gastroenterologie beschäftigt) gesammelt habe.

Gertrud

[peter3]

Hallo
Haben sie bei Dir schon mal nachgeschaut ob Dein Zwergfell ok ist? Bei mir hat man ein Zwergfellbruch festgestellt daher hatte ich auch immer Dauersodbrennen was bei mir leider zum Speißeröhrenkrebs geführt hat.
Gruß Peter