Huhu Wangi,
jo, ist echt ein herrliches Gefühl ohne die PEG...und endlich auch mal wieder in die Badewanne hüpfen können
Und ja, es stimmt schon; was wäre ohne dieses Sonde gewesen?...immerhin hat sie mich zweieinhalb lange Jahre schlichtweg vor dem sicheren Verhungern bewahrt, das muss man sich immer wieder mal ins Gedächtnis rufen.
Obwohl ich leider immer noch unter 95% Geschmacksverlust leide habe ich aber eben gerade mit ziemlichem Genuß eine Portion Backfisch mit gaaaanz viel Remoulade gegessen, lecker!
Noch beim Frühstück am Abreisetag habe ich nach dem Rezept für die leckeren "Powerdrinks" gefragt die man im Sonneneck immer zusätzlich zu den Mahlzeiten bekommen hat und die sich auch leicht bei größeren Schluckbeschwerden einnehmen lassen.
Beispiel: Für ein Glas Powerdrink mit ca. 280 ml:
200 ml Frischmilch (keine H-Milch!)
50 ml frische Schlagsahne (min. 32%, besser 35% Fett)
10 ml Honig
3-4 Meßlöffel* Maltodextrin 6 (gibt's in der Apotheke)
2 Meßlöffel* Vanille-/Erdbeer- oder Bananenmilchpulver nach Geschmack
* = 1 Meßlöffel = ca. 12,5 Gramm
Das Ganze mit einem Stabmixer kurz durchquirlen und möglichst
sofort trinken; ev. Aufbewahren auch im Kühlschrank ist
nicht empfehlenswert!
So ein Powerdrink hat dann ca. 450-500 kcal, das eignet sich also wirklich super, wenn man Probleme mit essensbedingtem Gewichtsverlust hat.
Viel Spaß beim Ausprobieren und allen ein schönes WE!
LG Chili